姜駿越看越佩服，越崇拜，越震撼。

林詩容十七歲到暗勁，二十七歲到化勁，現在四十七歲，化勁巔峰。

距離罡勁，就一步之遙。

林詩容在二十七歲時，是當時國家警衛總局登記註冊，全國甚至全世界最年輕的化勁。

然而就是這一步，如萬丈高山，無盡大海，她用了二十年，都沒有跨過去。

看完第一頁後，姜駿就有點不好了。

林詩容天才絕世，從暗勁初期到化勁巔峰用了三十年。

我不是死定了?等我練到化勁，豈不要五六十歲?

不，我有長春內經，相當於少林九陽神功，練什麼功夫，都能速成。

姜駿只有這樣自己安慰自己。

他覺的自己就是張無忌，長春內經就是九陽神功，只要神功在手，天下我有。

姜駿還真沒猜錯。

長春內經的存在，就相當於九陽神功，只要學了長春內經，什麼功夫都是手到擒來，變的容易之極。

而且長春內經比九陽神功更恐怖，更可怕，只是現在，他還沒有體會到而已。

繼續往下看，後面都是林詩容對武學的心得體會。

還有很多各派的招式，和她對敵的經驗。

整本書洋洋灑灑數十萬字，不是一兩天能看完的。

姜駿看了前面幾段，特別着重看了如何晉升明勁。

之前林詩容對他說，不用半個月就能晉升明勁。

那以明勁要怎麼晉升?

明勁易骨，練的是外家的功夫。

體操隊員，軍隊特種兵，只要經過長期的訓練，強化訓練，都能達到明勁的水平。

其實就等於自身的力量。

你用器械，用槓鈴，長年累月之後，每個人理論上都能達到。

但是不學武的人，不會利用這股勁。

姜駿看完後，轉身看看四周，好像沒什麼可以讓自己練勁的。

伏臥撐嗎?

伏臥撐對普通人來說還能練練，對現在的姜駿來說，估計是沒什麼效果。

他想了想，公司現在也沒什麼事，素性一不做二不休，立刻下班，開着汽車，轟，一路趕往林詩容的別墅。

林詩容的別墅就在星河國際總部不遠處，那是一個高檔小區。

小區裡只有兩幢獨立別墅，四周衆星拱月般的，有十幾幢三十多層的樓房圍着這兩幢別墅。

這兩幢別墅，一幢是林詩容的，一幢是方威的。

夫妻兩人各佔一幢，倒也十分少見。

兩幢別墅相距有一百多米，平時兩人估計也很少見面。

汽車開進去後，姜駿也是洋洋得意，沒想以自己也有一天能住這樣的大別墅。

別墅裡當然沒有人，一共三層，前後兩座房子連在一起，裝修的很精緻高檔，傢俱幾乎全新，看起來林詩容也很少住這裡。

姜駿轉了一圈，基本清楚了這裡的佈置，但是找了半天，居然沒有找到練功的地方。

林詩容不是說這裡有練功的地方嗎?

就在這時，一個電話打了過來。

姜駿拿起手機一看，原來是吳錚的。

“你去方太太家裡了?”吳錚奇怪道，估計沒想到姜駿來這麼快，下午就來了。

“我下午也沒事，就想來練練功夫，怎麼沒找到。”

吳錚暗暗點頭，覺的姜駿還算用功：“方太太家裡與公司的安全系統相連，有人進去我就會知道。”

“從明天開始，我會把方太太家裡的安保系統和公司的分開，你自己好好幫方太太看家。”

“你現在在什麼位置，去大廳，大廳的小酒吧後面，有個開關，能到地下室。”

姜駿大喜，原來有地下室。

他跟着吳錚的指示，找到一瓶紅瓶，輕輕一轉，轟隆隆，酒吧移動，露出一個深深的地下室。

沿着臺階下去，轉彎之後，看到一個金屬的大門。

“密碼11098，你打開門後，可以設置指紋密碼。”

當姜駿打開大門，走進地下室後，整個人就呆住了。

地下室十分巨大，分成左右兩部份，一共有六個房間。

左邊兩個，右邊四個。

左邊的還好，全是像古代門派的練武場一樣，有各種刀，槍，劍，棍等兵器，還有沙袋，石鎖，甚至高高的木樁。

右邊就有點誇張了。

其中一個房間全是軍\火。

現代的武器，各種槍械，彈藥。

姜駿是個男人，男人那有不愛槍的。

看到這裡連重型阻擊槍都有，完全就像一個小型的軍\火庫，姜駿也是驚喜交加。

現場還有射擊場，姜駿隨便拿了一枝手槍，在電話裡問了問吳錚，十分簡單，砰砰砰，先打了匣子彈過過癮再說。

“你有興趣玩槍的話，下次我去教你，練國術的，瞭解一下槍支，對我們只有好處，沒什麼壞處。”吳錚最後道。

“好的，錚哥你幾時有空和我說。”姜駿大喜道。

掛了電話，姜駿回到左邊的練武場。

練武場有點大，足足兩百多平方。

姜駿推了推吊着沙袋，發現十分沉重，一個起碼有五百公斤。

砰，他隨便打了一拳，沙袋微微晃了下。

別小看這晃一下，巔峰期的拳王泰森，右拳是八百公斤，左拳是五百公斤。

我們李某龍的巔峰力量，網傳也是在四百到五百公斤之間。

姜駿現在能把這沙袋打起來，就算沒有三百，也有兩百公斤。

沙袋不遠處就是一片木樁，這種木樁是讓人練腳步和反應速度的。

現在林詩容不在，姜駿一竅不通，自然不會上去。

再過去就是一個水池，水池裡注滿了水，邊上有兩個高臺，還有水桶在其中，水桶上面有繩子連接，繩子一頭綁着木棍。

地面上嵌了一張金屬牌子，上面寫了這水池的練法，原來這是練握力的，可以卷着木頭往上提水。

左邊一桶水是一百斤，右邊一桶水是兩百斤。

在往前，姜駿看到一片吊起來的鐵棍和沙袋。

沒錯，全是鐵棍和沙袋，鐵棍每根都有手臂粗，又沉又重，懸掛在半空。

沙袋每個大概幾百斤，與鐵棍夾雜懸掛。

邊上同樣寫有練法，要腳踏八卦步，擊打沙袋的同時，躲避鐵棍。

這裡的每個沙袋都和一根鐵棍連接在一起，沙袋動，鐵棍動。

姜駿看的有意思，又拿出林詩容的書翻了翻，真看到書中有套八卦遊身步。

他隨便記了幾步，走進這片沙袋鐵棍陣中，砰，開始打起了沙袋。

他剛剛打中一個沙袋，就聽到身後呼的一聲。

他能放慢眼前的速度，但是對身後的速度真是沒辦法，聽到聲音都沒來的及回頭，砰，背後已經被狠狠撞了一下。

我草，第一下就把姜駿撞的吱牙咧嘴。

這鐵棍起碼也一百多斤，關鍵是全金屬的，砸在背上，火辣辣的痛，要不是姜駿也算練過，估計骨頭都要被砸斷。

這不是練武，這是練命啊。

姜駿緩了口氣，又試了幾下。

打幾個沙袋，就有幾根鐵棍會盪來盪去，要一邊打一邊躲。

稍有不慎，就會被撞倒。

而且沙袋與沙袋撞到，還會影響到鐵棍。

開始姜駿只想打一兩個沙袋，但是越打越多，沙袋撞沙袋，然後引起更多的沙袋和鐵棍。

最後他不是被鐵棍撞到，就是被沙袋撞到。

十幾個沙袋和鐵棍在盪來盪去，根本躲不過。

而且在躲的時候，腳下的步伐不能亂，一亂就更容易被撞。

一分鐘不到，砰，砰，砰，他被連撞幾下，特別是腦袋上，噹的一聲，被鐵棍砸的差點暈厥。

嚇的姜駿連忙往地上一躺，然後滾了出來。

邊上有兩個大鐵球，每個都有半人高，空心的，每個估計有四五百斤重。

鐵球下面有軌道，可能推着轉。

姜駿看了下地面的金屬牌，這是練太極推手的地方，也是練力量最好的方式之一。

想要晉升明勁，這是最合適的器械。

“好，就練這個。”姜駿大喜，決定今天就練這個。