小米大棗粥的效果還是挺不錯的，天色剛剛露出魚肚白，謝黑龍就醒了過來，精神狀態非常好，看了看還在牀上呼呼大睡的其他人。拿起背囊，輕輕的走出了宿舍。

出了連隊營區，謝黑龍輕聲的呼喚道：“師傅，你在嗎？我現在應該去哪裡啊？”

謝黑龍話音剛落，火老的聲音就從腦海中傳了出來。

“看到前面那座大山沒有，那你應該有我們需要的食材，你到了那裡，爲師再告訴你怎麼做。”

擡頭往遠處看了看，謝黑龍伸出右手，豎起大拇指，用左右眼交替看了看。發現那座山離這裡足足有十五公里，想着晚上還要趕回來做菜，謝黑龍不由得加快了行走的步伐。

兩個小時後，謝黑龍來到了山腳下，伸手擦掉額頭上的汗水，擡頭看了看被雲霧遮蓋了的山頂，有氣無力的說道：“師傅，這山也太高了吧，爬上去得什麼時候了。”

“徒兒，你無需擔憂，我們需要的食材很普通，山腰應該就能尋到，你往前走即可，如果遇到了，爲師自然會提醒你的。”

聽完火老的話，謝黑龍錘了錘發酸的雙腿，深吸了幾口氣，慢慢的往山上爬去。

這座大山估計少有人來，高大的樹冠密集的生長在了一起，直接把陽光給擋在了外面，地面上到處都是成片的灌木叢，直接把路全部都堵死了，沒有一條進山的路可尋。

由於得不到的陽光的照射，山林裡很是潮溼，落葉掉地上腐爛後，腳踩上去很難站穩。進山不到半個小時，謝黑龍就已經摔了好幾次了。

儘管山路很難走，好在謝黑龍把菜刀帶了過來，一路上劈劈砍砍的，也勉強能在山中行走。

“前面右邊小樹幹上，開着黃色小花的植物，把他的根莖全部採下來。”

“往前走幾步，右邊地上的灌木叢上黑色的果子摘了。”

“那邊……”

進去深山之後，火老不斷的指點謝黑龍，採摘着各種稀奇古怪的植物。謝黑龍弄這些東西的時候，雖然很麻煩，很累。可是一想到這些東西的作用，謝黑龍就渾身充滿幹勁。

隨着時間的推移，謝黑龍採到的東西也越來越多，大部分都是謝黑龍不認識的果子，直到背囊實在裝不下了，他才收手往回走去。

等謝黑龍回到連隊的時候，太陽已經斜掛在了西邊。

因爲昨晚就跟班長說過，今天晚餐要做的菜是一鍋煮，並且交代了需要準備什麼東西，所以謝黑龍也不着急去炒菜。

把背囊拿到洗菜的地方，把採到的食材仔細的清洗乾淨，留出了一份的量，其他全部晾曬在圍牆上。

“班副，時間差不多了，班長問你是不是可以開始做菜了。”看到謝黑龍還在晾東西，小張站在炊事班門口對他喊道。

“你先把大鍋洗好，我就來。”

謝黑龍看了看手錶，已經快五點了。連忙把最後的一點擺完，拿起留出來的食材往炊事班走去。

剛進炊事班，藍海珍就對他說道：“謝黑龍，你要的東西都準備好了，趕緊做菜吧。”

“謝謝班長，你不用着急，我這就做，肯定耽誤不了吃飯。”謝黑龍安慰的對班長說道。

一鍋煮的製作方法很簡單，這是謝黑龍根據南河省的雜燴菜研究出來的。爲了補充戰士們的營養，同事加入大量的肉類。雖然看似簡單，可是做出來的味道好不好，就要看廚師的廚藝了。

謝黑龍先把一盆切好的大塊肥肉倒進鍋裡，小火煸炒金黃出油，然後把十幾斤剁好的排骨放進去，加入一點食鹽，使勁的翻炒。加鹽一起炒，不但可以讓排骨更加入味，也能使排骨肉質更有勁頭。

等排骨煸炒到差不多了，骨肉上的肉慢慢開始往裡回縮。謝黑龍把剩下的十幾斤雞肉塊，也倒入了鍋內。

滿滿三大盆的肉菜，在大鍋內堆成了一座小山。

爲了能讓這幾十斤菜均勻受熱，謝黑龍脫掉衣服，把鼓風機調直最大，甩開膀子賣命的翻炒了起來。

班長看到竈內的焦煤，已經有點供不上這麼大的火力了，連忙對胖子說道：“劉蒙，你趕緊去外面加煤，把火給燒大點。”

接着又對小張說道：“小張，你別傻站着看，去把每個班的大鐵盆拿過來，到時候準備打菜。”

雖然現在是初春，溫度也還很低。可是翻炒了幾分鐘後，謝黑龍被這幾十斤肉累的滿頭是汗了。

伸手摸了摸雞肉塊，已經變色緊實了。謝黑龍顧不上擦汗，提了幾大桶水倒在鍋裡面，然後把比較難熟的土豆、蘿蔔、花菜，全部一次放了進去，順便也把今天採回來的那些，強筋健骨配方的食材放入了裡面，用鍋蓋蓋好，讓它慢慢燉煮着。

一鍋煮雖然味道很足，吃起來也很營養，可是卻沒有濃烈的口感。

於是謝黑龍拿過來很多的蔥薑蒜，準備做一個提味的蘸料。

蔥薑蒜全部剁碎，加入各種調味料。攪拌均勻，用小鍋燒出的滾燙熱油，輕輕的淋在上面。

頓時蔥薑蒜的獨特香味，搭配着大鍋裡冒出的濃烈肉香，讓整個廚房都沉浸在這霧濛濛的迷人味道中。

胖子、小張和藍海珍班長，都不由的吞起了口水，連剛訓練完回來的正規班士兵，身上的器材也顧不上存放，都被這濃烈的香味吸引了過來，一下子整個炊事班外烏黑黑的，被圍了個水泄不通。

蘸料做好後，大肉也燉的差不多了。謝黑龍邊拿着剩下的蔬菜往鍋裡放，邊對藍海珍班長喊到：“班長，可以準備開飯了。”

“好，我去通知值班員，小張和劉蒙，你們兩個幫着班副把菜端出來。”

聞了這麼久的菜香，藍海珍班長早就忍不住了，聽到謝黑龍的話，對其他人吩咐了幾句，激動的往外走去。

炊事班外面的人，聽到馬上可以吃到這美味的菜了，也是撒丫子往器材存放室跑，生怕自己手腳慢了，到時候吃不到。

等分完菜，其他事情交給胖子他們之後，謝黑龍已經累的四肢發軟，走到炊事班後門外，點了一根菸，深深的吸了幾口，緩解下自己疲勞的身體。

令人奇怪的是，謝黑龍累成這個樣子了，臉上卻有着神秘的笑容。

“吃吧，吃吧！我的小白鼠們，強筋健骨配方的作用，就看你們了，嘿嘿。”