“同時，你們也要知道，因爲你們的過錯，你們的戰友也可能付出慘痛的代價，今天他們只是失去一頓晚飯，但是在戰場上，他們丟的可能就是生命，因此我要求你們不斷提升自身的實力，儘量爭取不給戰友拖後腿！”

說完這些話，李恪站在高高的點將臺上，將下面士兵的表情看在眼裏，平心而論，他現在充當的不只是一個將領，更重要的是一個啓蒙者，讓這些警備營的士兵知道什麼纔是一個合格的帝國戰士，至於會不會起作用，只有天知道！

很多事情不是自己願意就會實現，就像這些士兵，李恪希望他們成爲帝國最優秀的，但他們卻很有可能繼續淪落下去。

也許李恪在其他方面是奇才，但在軍事方面，除了在矮塔看過一些軍事類的書籍之外，他沒有任何涉及，他之所以答應女皇出任警備營營長一職，一方面是由於皇命難爲，另一方面是由於在靜寧寺一戰他看見了這些士兵的骨子裏的血性。

或許他們身上的血性並不是多麼強烈，但只要有，那就還有救。

誠然，他並沒有過帶兵的經歷，因此也沒有什麼經驗可談，此時此刻，他就和這羣士兵一樣，在不斷地學習，與其說實在訓練這些士兵，倒不如說他們是在相互訓練。

李恪不知道拔河這個小遊戲能否促進這些士兵的團結性，但眼下，他也只能用自己所能想到的方法慢慢摸索。

但願......有作用吧！

看着下面黑壓壓一片的士兵，李恪在心裏祈禱。

俗話說“有壓力纔有動力”，李恪爲了提升這些士兵的體能，特意準備了一份訓練計劃，他之前跟女皇保證過，三個月之內必須要讓其看見成果，壓力很大，因此他的動力也很強，如此一來，他制定的訓練計劃強度自然很高，但事實上他覺得其實也不算太高，因爲他自己小時候就是這樣被師父訓練的！

當他宣讀完訓練計劃時，底下的士兵已經傻了，丫的，這是要玩兒死我們啊！

………………………

、 1；卯時起牀，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。

2：辰時訓練掛勾梯上下300回。穿越30米鐵絲網來回300趟。

3：俯臥撐、仰臥起坐、下蹲各1000次

4：未時抗暴曬形體訓練：平舉着長槍，槍口用繩子吊着一塊磚頭，一動不動曬2個小時。

5：申時訓練對攻1個小時，之後練倒功（高高向後躍起一尺五寸，用背重重的砸向地面）

6：飯後半個小時，繼續負重20公斤跑5000米

7：2天一次游泳訓練：一口氣游完5000米

8：5天一次25公里負重30公斤越野行軍訓練。

9：7天一次野外生存訓練，帶上1天的食物在野外生存7天，行軍將近100公里，還要背上武器和生存用品，途中還要執行上級準備的突圍，反突圍，偵察敵情，攀登懸崖等演習任務。

聽完李恪的訓練計劃，底下士兵的表情不可謂不精彩，以前他們養尊處優，幾乎都沒有進行過什麼像樣的訓練，可是如今李恪以來，就制定瞭如此嚴格的訓練計劃，這讓他們難以接受，不過出於對李恪在即靜寧寺所展現出的驚人戰鬥力，他們也沒有敢反駁。

李恪將這些士兵的表情看在眼裏，微微嘆了口氣，說道：“恩，我也知道，這樣太狠了，但是不狠點怎麼能讓你們在戰場上更好地活下來呢？俗話說的好“平時多流汗，戰時少流血”我在平時對你們狠，那是對你們好。而且我也會和弟兄們一起訓練的。誰也別想跑，我們一起訓練。”

“另外，我給你們說一下俯臥撐怎麼做：在做練習時，練習者的腳和手都在一個水平面上。俯臥撐有很多好處其主要作用是提高上肢、胸部、腰背和腹部肌肉力量。這種練習具有一定的普遍性和實效性，而且因其所需空間小，又無需任何器械，所以是很簡單易行卻十分有效的力量訓練手段。”

“還有仰臥起坐:一種鍛鍊身體的方式。仰臥，兩腿併攏，兩手上舉，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動，迅速成坐姿，上體繼續前屈，兩手觸腳面，低頭；然後還原成坐姿。如此連續進行。原成坐姿。如此連續進行。當然這也有好處。最後一個下蹲我就不用說了吧。”

“啊？營長。你這是不是在害俺們那？這麼殘酷的訓練計劃，俺們可做不了哇。”張三二一雙嘴咧的老大，一口地道的河北腔調適時的說出了他的不滿。

“嗯？？？做不了？你小子這身肉是白長的啊？我們一起做，而且做不完不準吃飯。其他人也一樣！就像我剛纔所說的，做不完誰也別吃飯！”

張三二猶豫了一下，說道：“既然營長你都這麼說了，俺就豁出去了，只是現在可是冬天，游泳…….?”

其他人雖然沒有說話，但顯然對冬天游泳這個計劃有些牴觸！

李恪微微笑了笑，說道：“冬泳嘛，好處也是很多的，它能訓練你們的耐力、增強身體素質，還能提高免疫力……而且還有一個神祕的好處，到時候你們就知道了！”

“營長你不會是在騙俺們吧？”張三二一臉的不可思議，眼睛牢牢地頂着李恪，似乎是在說：“你要敢騙俺，俺可饒不了你！”

“少廢話！老子是營長，我的話你就得聽！”

雖然李恪平時脾氣很好，可這一發起火來，模樣還真有幾分可怕，張三二被嚇得一縮腦袋，隱入人羣裏再也不敢多說一句！

“好了，今天是訓練第一天，如我開始所說，不想搞得太累，現在解散，你們回去好好休息，明天訓練正式開始！相信我，從明天開始，你們會對人生有一個新的定義！”說完，李恪咧嘴一笑，露出幾顆整齊的小白牙。

而下面的士兵看見他的笑容，頓時覺得一陣寒氣襲來，這個新來的營長真邪門，剛纔他這樣一笑，就整出了這個魔鬼般的訓練計劃，現在又這樣笑，看來……吾命休矣啊！