“費曼學習法”來源於諾貝爾物理獎獲得者理查德?費曼（Richard Feynman），號稱最終極的學習方法，在實踐上有很高的價值。
最著名的例子就是Scott H.Young，他利用費曼技巧，在一年內自學完 MIT 計算機專業的全部 33 門課程！
江寒重生後，並沒有在網上發現這個學習理論。
但這並不能說明，這個世界上就沒有費曼這個人。
也許他還沒有提出這種學習方法，或者這個方法已經有了，只是不叫這個名字……
也可能只是單純的因爲，自己還沒接觸到……
但沒關係，反正江寒壓根就不提“費曼”兩個字，只把其當做自己總結出來的。
這樣，就算真跟什麼人的觀點撞車，也可以說成“英雄所見略同”。
其實這套方法的理論基礎，並不是什麼新鮮玩意。
孔老夫子就說過：“溫故而知新”、“教學相長”，只是沒像後人整理的“費曼學習法”那麼系統和精細罷了。
江寒繼續演講。
“接下來是第二步，回顧。
在第一步中，你可能會發生卡殼的現象，或者忘記重要的點，或者解釋不清楚，不能將重要的概念聯繫起來。
這其實不是壞事，因爲你發現了自身知識的界限。
我們學習的目標，就是不斷擴大知識的邊緣，接觸到更多未知。
當你發生卡殼，就去找原始材料，重新進行學習，直到你可以用最基本的術語，去解釋那個知識點。
第三步：將語言條理化，簡化。
將你剛纔的解釋過程，書寫下來，並將其中使用到的術語，進行簡化。
如果你的解釋不夠簡單，或者聽起來有點亂，很好，這意味着你還有加強理解的空間……”
江寒喝了口水，稍微停了幾秒，然後繼續。
“第四步：傳授。
現在你可以去找個人來教了。
這個人最好對這個知識點不很瞭解，或者真的去找個 8 歲的孩子。
這樣做可以確保你的理解沒什麼問題。
檢測知識掌握程度的最終途徑，是看你是否有能力把它傳播出去。
當然，實踐中我們可能找不到合適的人……
但其實沒關係，經過前面3步，我們的思考已經足夠深入。
所以，實際上，只需要假裝有個人等着你去教，就夠了。
這種學習方法會讓你對知識點有更爲深入的理解……”
講完“費曼學習流程”，江寒稍微停了一下，給大家思考、消化的時間。
臺下鴉雀無聲。
實際上，多數人已經呆滯了。
很多人不禁在想：這麼簡單的方法，爲什麼我想不到？
也有明白人，知道道理雖然簡單，實行起來也不復雜，可想要成整理出一套方法，形成完整體系……
江寒足足停頓了半分鐘。
就在大家以爲發言已經結束的時候，江寒再次開口：“越是需要理解的東西，上述方法就越有效。
比如數學定理、物理定律……
但如果是比較依賴記憶的知識，比如歷史事件，或者背單詞，又該怎麼處理呢？
我這裏也有一些心得。
有一件事可能不是每個人都清楚，我們的大腦是通過神經元網絡來記憶的。
當我們接觸到一個新的信息時，大腦並不是將其存儲在神經元中，而是在神經元之間構建一些鏈接，通過調整這些鏈接的強度，形成一個模型。
這稱作M-P模型，是人腦記憶的生物學原理。
這可不是我瞎編的哦，網上有論文原文，大家感興趣，有時間自己找一下看看。
那麼，按照這種觀點，我們想要把信息轉化爲知識，就必須不斷練習，來強化這種鏈接。
這樣才能形成某種模式，運用這個模式，我們能通過舊的信息，推導出新的結論……
我們要想記住某個信息，比如一個英語單詞，只靠死記硬背單詞表，效果爲什麼不好？
那是因爲，英語從來都是一個個句子，而不是一個個詞。
我們背單詞，只是記住了它的中文描述，而不是它在句子中的實際意思。
想要理解一個詞，只能通過大量的例句。
當然，只是理解單詞的含義還不夠，我們還希望能將它的拼寫、發音等信息，儘快記住。
所以我們經常花大力氣去背單詞……
有時候，我們會發現，明明已經背得滾瓜爛熟的東西，到了實際應用中，或者上了考場，就完全想不起來了，有沒有這種現象？”
下面幾乎所有人都默默點頭，這種情況太常見了，除了天賦異稟的，誰沒或多或少經歷過幾次？
江寒繼續：“這是因爲，我們記憶一個信息的時候，大腦會把它同周圍的環境，聯繫在一起記憶。
這一點很重要。
我們進化出大腦，是爲了更好的適應環境，大腦學習的目的，是通過已知，解決未知。
所以在幾十億年中的進化中，我們的大腦形成了很強的泛化能力，這是人類擁有強大學習能力的最根本原因。
然而，我們付出的代價是，無法長久的記住信息。
大腦在接觸到新的信息時，爲了形成新的知識，就會重置、覆蓋神經元之間的鏈接，從而導致舊的知識失效。
每次學習到新知識，總是伴隨着舊知識的遺忘。
這就是記憶和遺忘的生物學原理。
不要認爲這是壞事，如果我們無法遺忘，也就無法通過學習來更新知識，也就意味着不能適應新的環境，而遭到淘汰。
有一種病叫超憶症，不知道大家有沒有聽說過。
有個電影《雨人》就是講述這個病的。
得了這種病，患者可以記住任何看過的文字、圖像、聲音，想忘都忘不了，可他們卻極度缺乏學習能力，連簡單的小事都做不好。
扯遠了。
總之，大腦形成知識，是爲了解決環境中遇到的問題；
而大腦形成記憶，是在神經元之間形成鏈接。
這就意味着，如果你身邊的環境，總是一成不變，大腦就不會全力以赴地工作，從而只會形成單一的鏈接模式。
——反正對於大腦來說，能讓個體適應環境，就足夠了，其它並沒什麼大不了的。
這就導致一旦換了環境，原有的鏈接就會失效。
這一點，是大腦的生物屬性和運行機制決定的，是大腦固有的缺陷，誰也沒有辦法改變……”
觀衆們早就聽傻了，不過這句話讓有些人稍微鬆了口氣。
原來我記不住單詞，是大腦自己的問題，不是我太笨。
嗯，這個鍋甩得妙啊！
不過，江寒的下一句話，就將他們給徹底驚到了：“大腦的工作機制，我們沒法更改，但是……我們可以欺騙它，欺騙自己的大腦！”
這話一出，下面頓時一片譁然。
大多數同學都是一臉的不信。
欺騙大腦！
這怎麼可能？
