昨天吃完晚飯出門散步，覺得老家這邊沒有疫情，就放鬆了警惕沒帶口罩。

回來以後嗓子發乾發疼(︿)，躲被窩裡睡了一覺，第二天就發展成頭暈流鼻涕了(;Д｀)

天冷乾燥，多發流感，我用親身教訓提醒大家，出門一定要記得戴口罩。

現在頭暈目眩，對著電腦枯坐，決定還是寫篇拉胯條。

拉胯一日，18號更新，大家注意保暖和身體健康╥﹏╥

《我真沒想當訓練家啊》感冒，拉胯一日