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    超級雙能衛 - 第330章 終極集訓開始字體大小: A+
     

    陳悶填好表格,走過去跟大家打招呼問好,卻沒有見到蔣興,便問宮洺是不是蔣興身體還沒有好。宮洺告訴他蔣興明天上午會到,叫他不用擔心,他身體已經好了。

    陳悶點點頭,找個位置坐下,聽宮洺開會。

    這一期集訓一共只有十五個人,依然是十天訓練,到時候只留下十二人。宮洺鼓勵大家要努力訓練,爭取留下來為國效力。這個月二十五號舉行斯坦科維奇周傑冠軍杯賽,到時候會有俄羅斯,安哥拉,和斯洛維尼亞三支隊伍前來參賽,當作是月底開始的男籃世界盃的熱身賽。

    陳悶一聽二十五號就可以跟老外戰鬥心裡就一陣激動,迫不及待地想上場一展身手。

    宮洺又跟大家說這一期會重點訓練和考察大家的戰術水平,不過還是以個人狀態為基礎。所以,每個位置的球員都要做自己該做的事情。控衛就要好好組織進攻,分衛就得好好得分,前鋒自然是衝鋒陷陣,中鋒鎮守籃下。

    宮洺在說到控衛的責任時,還不忘掃了一下在場打控衛的球員,比如陳悶,李君,李勇,郭強,樂韋,范鵬。

    其實大家看這次集訓的陣容就知道結果是怎麼樣的,除了控衛上人選沒有最終確定,其他位置基本就這麼定下了。

    開完動員大會,宮洺把大家都放了回去,叫他們好好休息,明天早上8點鐘準時出來用餐,9點之前要到達訓練館。

    陳悶提著自己的行李回房間,這次還是住上次住的那間房。進去打開空調,洗澡換衣服,再把換洗的衣服洗掉,給趙如花報備一下,安心睡覺。

    第二天早上晨練回來,吃完早飯,其他人正好才下來。眾人笑他太積極,吃個飯而已,搞那麼早幹嘛。

    陳悶只對他們笑笑,回房間休息一下,等他們吃完一起去訓練館。

    早上八點五十分,宮洺帶著大家到達訓練館,蔣興依然在體能訓練室里等著了。

    陳悶看到蔣興心裡就緊張起來,不知道該說什麼,也不知道該做什麼。如果就當做什麼都沒發生的話,似乎又有些說不過去。

    其他人都趕緊去跟蔣興打招呼去,畢竟他是主教練,能不能留下,將來能不能受到重用,那都是蔣興說了算,必須要跟他打好關係。

    陳悶心裡一直糾結不定,越走越慢,很快就被大部隊給甩在了最後。

    蔣興跟大家都打招呼回禮,然後看到了走在最後的陳悶,正以龜速往他那邊走。蔣興依然是對陳悶把他氣得回家休養的事情耿耿於懷,若不是宮洺他們三個都覺得陳悶表現足夠好,應該留下來,他是絕對不會允許陳悶再出現在他面前的。

    宮洺看到陳悶似乎有些為難,便準備幫助陳悶化解尷尬。他大聲喊陳悶過去,叫他感謝蔣指導把他留下來。

    陳悶一聽趕緊接著宮洺的話往下說,跟蔣興表達謝意,同時為他之前做的事情表示歉意。既然走出社會了,該低頭就得低頭,這不是丟人,這是成熟。

    蔣興畢竟是老江湖,就算是心裡不痛快那也不能表現出來,要不然就失了身份。他淡淡地回應了一句,然後叫大家趕緊開始體能訓練。他的想法是,就算不爽陳悶,還有十天訓練可以找他的不是,到時候把他的缺點往大家面前一擺,再讓他走,誰都沒有話說。

    蔣興一發話,大家都不敢怠慢,立刻行動起來。不過,陳悶依然是從他的小啞鈴開始訓練,慢慢加大負荷,直到最後全身都練一遍。

    體能訓練之後大家都去了球場,先自己熱身找感覺,等會進行戰術訓練。

    陳悶拿著球直接就走到胡東面前,對他嘿嘿笑。胡東一臉無語,頭一轉,大喊一聲「走」,帶著陳悶又去了隔壁場子單挑去。

    胡東依然是讓陳悶先進攻,他自己走到罰球線站好準備防守。

    陳悶用哈達威運球的方式推進,胯下交叉小幅度快速運球,不過不太熟練,一旦想突破加速,手上就跟不上上肢,球總是會脫手,沒法一氣呵成突破胡東。

    胡東見陳悶用的這個突破方法之前沒有見過,便問他在哪裡又學了新招。

    陳悶笑了笑,沒有回答,而是運球退回來,重新再來一次。既然雙腿交叉步沒法完成,那就降低難度,用一隻腿做胯下運球,等晃動胡東的重心再去做突破動作。

    胡東見陳悶又來了,趕緊彎下腰來防守,卻看到陳悶伸出左腿,雙手穿過左腿胯下運球。他趕緊根據陳悶的肩部動作來改變自己的位置,害怕陳悶放在後面的右腿會突然往前跨出來突破他。

    陳悶見胡東跟著自己的節奏晃動,繼續快速運球再突然用左手把球拉起來,上肢做出要從左手邊突破的假動作,把胡東的重心一下晃去右邊邊。他立刻把右腿往右前方邁出去,左手同時拍球穿過右腿拍給右手,左臂架起來頂住胡東的左側腰,借力往前衝出去,順利過掉胡東。

    胡東大驚,轉身過來追上去,準備來一個背後追帽。

    陳悶知道自己跳不過胡東,肯定不能跟他比彈跳,只能智取。他急停只收高舉雙手做出要上籃的動作,但是雙腿並沒有離地,純粹是一假動作。

    胡東見陳悶急停準備上籃,加速一步飛起來,雙手高舉,準備來一個排球的攔網動作,雙手把球拍出底線。但是他一飛起來就覺得不妙,陳悶還在地面上沒起來,球還在他手裡。他大感不妙,但是自己已經飛過籃板,沒法干擾陳悶出手,只能看著球進。

    胡東大笑,誇獎陳悶進步很大,前面這過人的動作就很牛掰。

    「你這半個月去哪裡訓練了,居然又學到新招了,還挺實用。」胡東問道。

    陳悶笑了笑,回道:「我跟打街球的學的,有一個老外就用這個運球方式,我看著挺好,就學了。不過,我不夠熟練,雙腿交叉步胯下運球可以,但是一旦要突破的時候,上肢移動了下肢跟不上,手上速度也跟不上,球老掉。現在還只能用單腿做胯下運球,靠以前學的假動作晃動防守人員的重心再找機會過人。」

    胡東點了點頭,正想讓陳悶繼續,蔣興那邊召集大家集合了。

    蔣興他們的目標都很清楚,就是選控衛,所以他就按照之前宮洺的方法來,讓陳悶,李勇,李君,郭強,樂韋,還有范鵬,分別跟姚銘和王志搭檔,看看誰的效果好就留下誰。

    蔣興進行分組,陳悶,李勇,李南,孫俊,姚銘,他們幾個一組。李君,樂韋,胡東,劉棟,王志,這幾個人一組。先讓這兩組對抗,然後再對郭強和范鵬就行測試。本來蔣興是想把陳悶排在最後考慮的,不過一想到早點發現他的缺點,就能早點把他趕出去,他便把陳明優先考慮了。

    控衛又叫組織後衛,說白了就是把球送給機會最好的隊友就行。但是這個「機會」往往需要控衛來創造,比如突破分球,比如擋拆,等等。這些東西對於陳悶來說就太簡單了,以前在月理打五小陣容,那都是他來組織進攻。要麼給古禮造三分機會,要麼跟鄧科和周傑做擋拆,實在是太熟練了。

    比賽開始,蔣興始終盯著陳悶看,就想找出他不對的地方。陳悶運球進罰球線招呼姚銘擋拆,拆開之後姚銘面前是對方的樂韋,投籃就如同罰籃一樣輕鬆。要麼就是猛突進去吸引胡東協防,給李南創造空位三分的機會,那也是輕輕鬆鬆。或者擋拆讓姚明無球切入,陳悶運球跟他一起往籃筐走,距離合適之後把球高拋去籃筐,姚明單手空接砸進籃筐,也是輕鬆愜意。

    一個好的組織後衛當然不能只會傳球,該得分的時候那也能手起刀落絕對不手軟,這才叫好控衛。所以,陳悶在跟每一個隊友都做了一次配合之後決定自己來一個。快速運球推進,靠近樂韋的時候把球拍給左手,右腳向前跨出一大步,樂韋猛地就往後衝出去一大步。但是,此時陳悶突然把右腳收回來,樂韋也想收回來,結果重心和腳步沒有同步,一個趔趄摔倒在地,陳悶在加速衝進去,輕鬆高拋打板入筐。

    蔣興無奈,不管陳悶適不適應國際賽場的節奏,能不能跟得上外國人的對抗強度,單憑這對抗比賽的表現,那就沒有淘汰的理由。為什麼呢?除了他確實完美完成一個組織後衛的工作外,還因為其他後衛出現不同的失誤,襯托出陳悶更加完美。

    跟沉悶搭檔的李勇,過半場之後就把球交出去,要麼傳給陳悶,要麼吊給姚銘。你不能說他不對,但是這種直來直去的傳球會給接球人帶來很大麻煩,因為防守他的人會提前進行干擾,出現失誤的概率就大。

    而作為陳悶對手的李君和樂韋,也有表現出不同的缺點。李君跟李勇很相,不過還知道跟王志打一個內外配合,王志打出來,他能投三分。樂韋還是老問題,他分不清楚自己到底是控衛還是分衛,總在傳球和進攻之間徘徊不定,該傳的時候他不知道,該進攻的時候他又傳。他唯一能拿得出手的就是跟姚銘之間的配合,畢竟他倆是鯊魚隊的隊友,比較熟悉。

    蔣興心中有數之後叫停兩隊,再重新分配,依然是讓陳悶上場,想繼續找茬。郭強和范鵬也被派上了場,該考驗他倆了。

    陳悶的表現依舊是穩定,他心裡清楚自己現在該做什麼,所以怎麼可能給蔣興發難的機會。郭強則跟李勇和李君一樣,中規中矩的控衛,不求突出,但是很穩健,該做什麼腦子裡也很清楚。范鵬則跟樂韋一樣,他唯一的亮點就是跟老隊友王志和劉棟配合,好歹是老隊友。

    樂韋與范鵬表現出的唯一亮點就是他們的最大優勢,因為姚銘和王志是這支國家隊的絕對核心,自然需要優先考慮能跟他倆配合好的控衛,這也是他倆能進入這一輪集訓的原因。



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