雖然孔文君認為精神訓練人才很強，但在這種事情上孔文君不能含糊不清，必須認真對待自己的感受，看到自己的缺點，然後進行矯正指導，這是孔文君作為一名大師所需要做的。

過了一會兒，修行結束了，因為她的修行時間相對較短，所以她練習了上半段玄黃公式，但孔文君也全面認真地總結了所有的細節，然後用自己的一些修行方法來證實，因為孔文君現在練的境界很高，所以孔文君對這種技巧和方法有了更深入的了解。

因此，對孔文君來說，看到關於留戀的一切是最好的。畢竟，如果孔文君懂得很多事情，孔文君自然會看到很多問題。正確的方法是人們走出了許多錯誤的道路。因此，孔文君今天能夠去，也走了很多錯誤的路。當然，孔文君也借鑒了以往的實踐方法。

然而，孔文君並沒有否認修行和修行的所有區別，因為孔文君知道修行是多種多樣的，而且所有所謂的道路都通向羅馬。無論哪種練習方法，只要是正確的、完善的，都是達到最高境界的正確方法。

孔文君找出了神靈相遇的各個地方，並親自進行了試驗和實踐。如果孔文君發現孔文君真的可以練習，而且沒有危險，孔文君會繼續讓精神練習。如果是這樣的話，這將是錯誤的做法，必須消除和放棄。修行就是這樣，消除了糟粕，留下了精華，只有這樣，我們才能使實踐順利進行。

當孔文君認真研究留宿實踐中的漏洞時，孔文君坐在一邊，熟練地看著孔文君，等待孔文君的分析，希望能得到孔文君的指導。

因為第一次修行的人，心裡總是有些不安，即使精神上有孔文君的直接傳承經驗，但在實際的實踐過程中，有太多的不確定因素，所以在修行之後，感覺還是很不穩定的。

而這次孔文君這樣做，無疑是要給她一劑強心劑，讓她在下一次練習中更有信心，只要孔文君幫她改正錯誤，我相信這種精神就能向更高層次的實踐邁進。

不久，孔文君總結了修行過程中所犯的錯誤，當然，那些不同的地方，也指出了，但只要它不影響實踐，或者可以提高練習的速度，孔文君也會把它寫下來，這些都是對她的讚美，自己摸索也是一件好事，那些遵守規則的人不能做怎樣的事--翻天覆地的大事。

「玲兒，總的來說，你對宣黃有很好的了解，但是你對一些細節不確定，所以你要注意它，我也幫你改正了，現在我會把這些東西傳給你，你有一個仔細的經驗，然後如果你遇到類似的事情，你必須有自己的解決辦法！」

孔文君完成了一切，準備再送一次體驗到精神，但這一次，以前傳遞給精神的是孔文君自己的武術經驗，但現在是孔文君按照精神訓練的方式總結出一套經驗，這樣才能更符合精神實踐，也便於她更快地接受和融合。

「嗯哼，玲兒知道，玲兒在聽天宇哥的話，我們現在就開始吧！」。