章衛平訓練營為期一個星期，會從籃球各個方面對學員進行培訓，每期學員不超過100人，分為了兩個組，普通組和高級組。
所謂的普通組則是一些年齡比較小，接觸籃球時間不算長，基本功和籃球技術還很欠缺的學員。針對這些學員，教練的教學會比較注重於基礎，比如籃球基本知識，籃球用語，基本功練習等等。
而高級組則是一些年紀稍大，大概也就是15-18歲之間的學員。
這些學員大多都是在校學生，也幾乎都是各自學校的校隊成員，接受過一定的籃球訓練，也有一定的籃球基礎。
他們來參加訓練營是為了在現有的基礎上得到提高，所以教練會跳過基礎的部分，對他們的訓練也會比基礎組更加的嚴格和有針對性。
打個比方來說，普通組前六天都是教學與訓練，第七天才會進行一場比賽；而高級組則是第一天就會進行比賽，只不過前三天是三對三的練習賽，後面幾天才是五對五的挑戰賽。
這是因為基礎組的學員欠缺基礎，不可能立刻就組織比賽，需要在一定教學基礎上才行。
而高級組則不一樣，這些人都有著一定的基礎，也或多或少的參加過正規非正規的籃球賽，對比賽規則，戰術等等都有一定的了解，所以需要教學訓練與比賽相結合起來教學，這樣效果才最好。
總的來說，來到章衛平籃球訓練營，給陳鋒的感覺就是嚴謹與專業。
畢竟，創辦這個籃球訓練營的章衛平老師是國內享譽盛名的資深籃球人，也是前籃球國手，絕非一般人可比。
進入訓練營第一天，課程是投籃訓練。
陳鋒和余謙都是在高級組，和他們同在一組的還有另外二十幾個人，連同他們在內，一共28人，來自天南地北，籍貫遍布了大半個華夏，而且大部分都是和陳鋒，余謙一樣的高中生。
當然，初中生也有，但並不多。
「你們都有著一定的籃球基礎，幾乎都是各自學校的校隊成員，基本的投籃動作我就不再多講解，我只給你們指點錯漏，糾正動作，講解投籃的要點，幫助你們將投籃練得更好。」
眾人前方，章衛平老師手上拿著一個文件夾，道：「現在，你們一個個過來，開始分別投籃。我的要求是每個人投十個球，三分線外5個，中距離5個，以弧頂為一個中心點，兩方各一個。」
「開始吧！」章衛平老師一聲令下，一個球員便來到三分線外，站在底角開始投籃。
助理教練將球傳給球員，球員接球，然後在底角三分線外投籃，而後移到四十五度角投一個，第三個是弧頂，第四第五個是另一側的四十五度角，底線。投完之後便是兩分球，也是差不多的位置。
邊上，章衛平手上拿著文件夾，在記錄著球員的信息，投籃的特點，動作缺陷，以及其他......
李涵站在章衛平身邊，手上也拿著一個文件夾，在幫章衛平記錄。
等輪到余謙，李涵在章衛平身邊小聲說道：「這個就是余謙，天賦出眾，技術全面，身體素質也不錯，是個好苗子。」
「哦？他就是余謙？」章衛平看了余謙一眼，不置可否的道：「我相信你的眼光，所以才會答應為他提供免費訓練機會。不過到底天賦如何，我還是要看過了才知道，眼見為實嘛。」
「呵呵，那是。」李涵連道。
人群里，陳鋒和余謙擊掌，笑著打氣道：「加油！」
「嗯！」余謙點頭，信心滿滿的走上前去，來到底角三分線外，助理教練的傳球也適時的到來。他接球，深吸口氣，調整了一下身體，然後輕鬆的挑起，身體舒展，將球投了出去。
「這球有了！」看到余謙的動作，章衛平眼睛一亮，心中不禁暗贊。
果然，「唰」的一聲，籃球洞穿籃網，空心命中。
余謙快速移動，來到四十五度角位置，接球起跳，將球投出，動作飄逸而又柔和，帶著一種賞心悅目的美感。
「唰！」
又是一個空心命中！
這時候，連負責給他傳球的助理教練都不禁眼前一亮，笑著將球傳給余謙，並誇獎了一句：「小夥子投的不錯。」
場邊上，章衛平也是目光灼灼的盯著余謙，嘴角露出滿意的笑容，對李涵道：「小李，這個小夥子的確不錯，動作標準，手感柔和，基本功很紮實，每次投籃都如模子刻出來的一樣。呵呵，是個好苗子啊！」
從底角到另一側底角，五個三分球，余謙五投五中，命中率百分之百，不單讓章衛平眼睛一亮，也讓高級組的其他學員暗暗吃驚。
然後是五個中距離投籃，也就是在罰球線附近，余謙延續了先前的良好手感，五投五中，表現堪稱完美！
「厲害！」
「是啊，雖然只是投十個球，也沒人防守，但全部投進也不容易。」
一群高級組的學員小聲議論，看余謙的眼神明顯不一樣了。
投進最後一個球，余謙回到隊伍中，和陳鋒擊掌，笑著道：「等會兒看你的，可別輸給我。」
「一定。」陳鋒笑道。
邊上，一些人聽到了陳鋒和余謙的話，紛紛驚異的看著陳鋒，心說難道這傢伙也一樣厲害？
余謙過了便是陳鋒，陳鋒上前，李涵對章衛平道：「這就是陳鋒。」
「哦？」章衛平眉頭一挑，看了陳鋒兩眼，有些詫異的道：「這就是你說的那個絕世天才？」
「嗯。」李涵連點頭，「等會兒您看了就知道，絕對不會讓您失望的。」
「那好，我等著看他的表現。」章衛平笑了笑，目光放在陳鋒身上，心裡多少還是有些不以為意，因為陳鋒的身高也就一米八二的樣子，身材雖然不瘦，但也絕對算不上多強壯，完全看不出有多厲害的樣子。
至少，把他和余謙放在一起，很多人都會認為余謙更厲害。
「呼......」
來到底角三分線外，陳鋒深吸口氣，接到助理教練的傳球，然後迅速出手，速度快的驚人。
看到陳鋒這個三分出手，章衛平臉色微變，「出手速度好快，而且投籃動作也異常的嫻熟，不比余謙差，就是不知道命中率怎麼樣。」
