等到張凡來到露天的道場之後，講道已經快開始了，盧遁也已經早早地坐在了道台之上。
一眼望去，張凡發現在盧遁的面前，擺放著九個蒲團，一看就非同一般。同時還散發著淡淡的清香，一問之下，精神大振。
「名稱：風火蒲團
等級：d級
效果：乃是百年老樹混合各種奇珍製成的蒲團，價值不菲。具有清心、提神的作用。坐在上面，更容易進入定境，修鍊也更加方便。」
而此時，九個蒲團上面已經坐上了三個人，分別是謝家的小胖子，還有那個瘦竹竿兒，和那個使用機括的暴發戶。此時，張凡正是第四個坐在上面的人。
通過聊天，張凡才知道這個瘦竹竿兒竟然是位姑娘！這是天師道版的雌兔腳撲朔，雄兔腳迷離。雙兔傍地走，安能辨我是雄雌的節奏嗎。
不過，認不出來，也不能怪張凡啊，都是五六歲的小孩而已，穿的衣服也都是一模一樣的。
不過，很快，張凡就釋然了。這裡是高武世界，一個物理至上的世界，所以女子的地位，尤其是女性武者的地位還是很高的。雖然距離男女平等什麼的，還有很大差距，可是比起正常的歷史位面，還是要強得多的。
因此，這裡的一百多位小道童裡面，女冠的數目應該不少。只不過，張凡以前下意識的，沒有往這方面想過而已。
而那個使用機括的暴發戶，則是東晉的主人，司馬家族的人，怪不得眼睛都長到鼻子上面了。囂張成這個模樣，對於張凡的搭訕，也是愛理不理的。
又過了一會兒，時間到了，盧遁就直接開始講道了。而此時，台下的人，才不過三十多人而已。剩下的一百多人，都還在路上呢。看樣子，不管來的人是多少，盧遁都會直接開講。
講的是老子想爾注，乃是天師道的核心經書之一。這本經書乃是當年的天師張道陵所創，後來經過他的兒子，以及孫子張魯，三代人的心血，才有了這本經書。
本來是很枯燥的一本經書，此時，卻在盧遁深入淺出的講解之下，變得有趣味起來。同時，還夾雜著一些道家術語，和武學常識。
當然，對於這些知識，那些家學淵源的高門大戶們是不怎麼在意的。或許是，他們早就知道這些，或許是他們對這些不感興趣。可是張凡，卻一直用心的聽著。畢竟以前的基礎太差，現在好不容易有機會密閉了，他又哪裡敢不用心呢。
半個時辰后，人都來齊了。此時，盧遁就開始了武功方面的講解，從最開始的入定冥想的靜功，到簡單易學的五禽戲，再到一些內力修鍊常識以及注意事項。每一項，都是張凡所不知道的。
不過，也正是因此，讓張帆明白了基礎的重要性，也更加認真地聽講，一時之間，好像回到了高中時代一樣。
在經過盧遁的講解，張凡最大的收穫，算是大致明白了內力的產生過程。
首先，武功修鍊的第一步，是練己築基，這是大家都知道的。而練己築基的目的，表面上是講究一個強健的體魄，使人們的身體更加健康的過程。但實質是通過築基的過程，不斷地調整自身，進而感應到一縷氣機。
感應到之後，再去煉化這一縷氣機。煉化之後，再用它來開闢丹田。等到丹田開闢之後，就是武道的起點了。可是就是這簡單的一縷氣機，就認為的劃分出了三六九等。
資質一般的人，只能通過最原始的，最簡單的基礎吐納術，修鍊出內力。這種內力所對應的氣機，就是最低級的水谷之精，也就是從食物之中所提取出來的。
一般的d級的小周天秘籍，和c級的大周天秘籍，所修鍊出的內力，都是這種從水谷之精中提取能量，進而開闢丹田的。區別只不過是對水谷之精的利用率不同罷了，可終究還是水谷之精而已，並沒有質得區別。所以，這種人在進入先天之時，就會面臨功力純度不夠的困難。
而更上一等的氣機，就是直接感應外界的天地靈氣了。比起不純的水谷之精來說，直接感應天地靈氣，不管是那個方面，都要方便的多。同等情況下，威力也要大得多。
而天地靈氣所對應的氣機感應方法，在校長那裡，則對應著那些b級的先天和a級的宗師級秘籍。修鍊這些秘籍之人，
最直觀的體現就是，在進入先天之前，沒有任何瓶頸，可以大踏步的前進。這就是為何，像大唐這種世界里，一堆二十齣頭的年輕人，個個都是先天高手的原因了。
至於更加頂級的氣機，就是各種有名有姓的天地靈氣了。天地靈氣種類繁多，能夠在這麼多種類之中留下具體的名字的，都可以算是很高級很高級的貨色了，至少在武俠世界里，這樣說是沒錯的。
比如孫恩的黃天**，就是在最初的時候，感應天地間的純陽之氣，所以他才能在最後修鍊至黃天無極之境是，輕鬆地聚集天地間的無形無盡的純陽之氣，凝聚為有形有質的純陽氣兵。
當然，前面的部分是盧遁講的，後面的部分是張凡自己猜的。這麼說來的話，九十天後的那場考驗，應該就是誰能感應並煉化純陽之氣，誰就會成為天師孫恩的弟子了。怪不得一直不傳授內氣修行之法，原因都在這裡。
不過畢竟是純陽之氣啊，想想就帶感。等到別人辛辛苦苦的提取水谷之精，進行修鍊的時候，張凡已經可以輕輕鬆鬆的，吸收天地間的純陽之氣進行修鍊了，這是何等大的差距？
而且，只要這個基礎打牢固一點。可以說以後的先天、宗師之前，都不會有任何瓶頸。所以，像這種珍貴的氣機感應之法，才能體現出一個大派的真正底蘊。
等到盧遁講道結束之後，上午就結束了。而每天下午，則是自由活動時間，並沒有什麼固定規定。
