這些個軍二代。

  別的不說，轉體這個動作那還不是手到擒來。

  一方面從小就收到家中長輩們的耳需目染。

  父輩們都是軍人，走路、轉體動作這些已經融入了他們的日常生活習慣。

  所以陳東、燕無缺他們也有樣學樣。

  另一方面，學好這些動作，也可以在父輩面前炫耀。

  也算是軍人家庭間交流感情的一種方式

  但是，唯獨李望是一個例外。

  整個軍區大院誰不知道，他從小的夢想就是當一個偶像明星。

  與其他軍區大院的孩子們顯得格格不入。

  就他那身體素質，能打他三個，這也是陳東、燕無缺他們看不起李望的一個原因。

  想到這，他們也就把這幾天李望的變化當做是走了狗屎運罷了。

  聽到八班班長口令，讓他們轉體的時候。

  陳東、燕無缺下意識望向八班這邊。

  令他倆吃驚的是，李望這小子轉體動作居然也極其標準。

  肉眼就能看出與他們班其他人的差別。

  其他人剛剛做這個動作的時候，多多少少都會略顯僵硬，身體緊繃，努力讓自己不摔倒。

  可是李望卻不同，極其自然。

  就好像在做一件很平常的事情。

  臉部表情根本沒有看到身子用力的樣子。

  就像是從軍多年的老年兵。

  這不可能吧！

  別人可能相信，這李望從小就抗拒的就是他父親找他來訓練這些東西。

  甚至每次他父親回來他都故意跑出去玩，等到他父親快要回部隊了才跑回來。

  生怕他父親找他去訓練站軍姿、踢正步這些。

  想到這，陳東一時間分了神。

  「向右轉！」

  一排一班班長一聲令下，陳東慌了神。

  「哎呦。」

  重重的摔在了地下。

  「就這還軍區子弟呢，這麼簡單的動作都做不好。」

  一班班長開口向陳東嚴肅的批評道。

  剛剛他就注意到了，他兩在訓練當中注意力不集中，這在部隊當中是不允許的。

  況且剛剛一下命令他就摔了一跤，顯然在班長心中，他的動作還不合格。

  被班長一說，陳東一張刷的一下通紅。

  平時，他兩沒少在眾人勉強吹噓他們是軍區大院出來的。

  軍區大院出來的就這水平？

  望著一班眾人疑惑的目光。

  陳東立馬起身，拍拍沾滿灰塵的褲子望向班長的眼睛。

  「報告班長，我錯了，剛剛我分神了。」

  陳東回答道。

  「下次注意，希望你們在以後的訓練中不要開小差。」

  班長向眾人訓斥道。

  這邊的情況，李望自然是沒工夫注意。

  他一心只想著將訓練做好。

  還有就是儘快的將自己的身體素質提升上去。

  相比較與普通人來說，他的身體素質還是比較差的。

  要不是有這個木樁技能，他是不可能將動作做的那麼標準。

  那接下來的訓練呢？

  上輩子當過兵，對於新兵連的訓練李望是十分清楚的。

  之後要是想完成百公里越野這種項目，以他的身體素質，他不清楚自己能不能堅持下來。

  所以努力提升身體素質是關鍵。

  「哎，肩膀帶動身子，我跟你說了多少遍了，怎麼就是教不會呢。」

  紀羅海有些失去耐心的開口道。

  這個轉體動作顯然超出了一些人的預期。

  在高中時候的軍訓，有些可能都是教官為了完成訓練任務降低難度額簡化版。

  來到部隊這種地方，要求也是不一樣。

  兩腳間，前一隻腳的腳後跟與後一隻腳的腳尖的距離。

  轉體時候的角度。

  肩膀轉動的幅度。

  上半身要求保持站軍姿時的姿勢。

  這些都有嚴格的要求。

  望著八班一些人顯得有些焦頭爛額。

  李望確是一臉的輕鬆。

  這些動作，都是建立在下盤穩定的基礎之上。

  說白了，只要你雙腳站穩了，以上的動作都不是問題。

  李望有了木樁技能的加持，別說是雙腳了，就是一隻腳他都能夠站的很穩。

  況且動作要領對於李望來說是再熟悉不過了。

  所以轉體動作對於李望來說就像和水一樣簡單。

  烈日，讓每個人的後背都被汗水給浸透了。

  望了眼表，一個下午的時間已經過去一半。

  可以現在轉體這項訓練，除了李望，好些人都還沒理清楚頭緒。

  紀羅海也著實沒想到，他的班裡有幾個「刺頭」。

  可是連長交給他們今天下午的訓練任務是練習轉體與踢正步。

  這回時間都過去一半了，連踢正步都還沒有開始學呢。

  算了，將將要領告訴他們，晚上在回去給他們加練。

  紀羅海打定主意。

  嘀嘀嘀。

  三聲哨響。

  「所有人。」

  「立正。」

  紀羅海對八班全體人員喊道。

  聽到命令大家都恢復到站軍姿時候的狀態。

  「下面教你們進行踢正步。」

  「下面是動作要領。」

  「左腳向正前方踢出約75厘米，腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面25厘米。」

  「適當用力是全腳掌著地，同時身體重心前移。」

  「上體正直，微向前傾，手輕輕握攏，拇指伸直貼於是指第二節。」

  「向前揮臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下。」

  「手腕下沿擺到高於最下方一衣扣處十厘米。」

  「向後揮臂時，手腕前側距離褲縫線處20厘米。」

  「新進速度每分鐘110—116步。」

  「所有人都聽清楚沒有。」

  紀羅海喊道。

  「聽清楚了。」

  眾人大聲回答。

  「說白了，踢正步最主要的就是中心要穩。」

  「要想穩定重心的平衡，就得做靜力鍛鍊。」

  「所有人按照剛剛我所說的要領保持踢正步的動作。」

  紀羅海一邊下達命令，一般走到眾人身後。

  將每個人的肩膀扳直，左腿抬到同一高度，右手成一水平。

  「好，就這個動作保持住了。」

  紀羅海繼續說道。

  要想保持一隻腳懸空，這是很考驗腰腹的核心力量的。

  可以說這個動作比剛剛轉體動作還要難上數倍。

  沒多會，眾人的小腿處就開始微微打顫。

  縱使是李望，這個時候業有些吃力。

  豆大的汗珠開始從額頭處滲出，沿著脖子，從衣領處滑下。

  木樁技能只能要他站的穩，但是並不能讓他不用力。

  這時候，身體素質的短板開始暴露。

  雖說此刻李望地動作依舊是身份標準，但是他的眼神卻開始漸漸虛浮。

  可以看出他很吃力。

  在他們不遠處的一班，陳東、燕無缺也發現端倪。

  心想哈哈，這下這小子不行了吧，別的還能作假，身體素質這一塊怎麼做得了假。

  李望自然是不可能知道別人是怎麼想的。

  想要快速提升身體素質最好的方法就是不斷的打破自己身體的極限。

  眼下不正是一個好機會？

  眼睛堅定的望著紀羅海，大聲喊道：「報告，我要求加重！」