起手式消耗很大，看起來並不需要劇烈的運動，但幾人完成幾遍之後，就已經香汗淋漓了。

　這個時候，時間已經快要凌晨了。

　“今天就到這裡吧。”

　沈光宣布下課。

　起手式雖然很不錯，但也不能讓她們一下子都成功，鍛煉要根據她們的情況具體而定。

　看到她們累成這樣，沈光也沒有打擾她們，只是快速的回到自己房間去運轉黃帝經了。三倍運轉的黃帝經，帶給沈光不同的體驗，讓沈光很好奇，他想知道原因。

　次日。

　外面的烏鴉剛剛出現的時候，毒島訝子她們就已經起來了，幾乎所有人都默契的捂著肚子，走向廚房這裡。

　昨天晚上，一番鍛煉之後，睡了一覺，如今已經饑腸轆轆了，眾人感覺自己能夠吃下很多的東西來。

　雖然餓了，眾人精神很好，渾身透著股精神來。

　起來的早?沒有早飯?沒關系！我們自己來做！

　幾人都餓壞了！開火做飯，高城百合子和毒島訝子兩人是主力，南裡香和高城沙耶幫忙，鞠川靜香等著吃。

　“靜香老師，來跟著我一起練習吧。”沈光過來，拉著鞠川靜香。

　“沈光醬！人家好餓啊，能不能吃了飯再練啊。”鞠川靜香好像一個小姑娘一般，像沈光撒嬌。

　一對“凶器”裹著沈光的胳膊，讓沈光很精神的小弟立即敬禮。

　黃帝經鎮壓！

　昨晚雖然沒有找出黃帝經運轉的原因，但不妨礙他更熟練的使用，比如鎮壓眼下這種不聽話的小兄弟很方便。

　同樣，他感覺力量更加凝聚了，調動起來也很方便。

　“來吧！靜香老師！只是一遍，一遍之後，洗一個澡就可以吃飯了。”沈光拍了一下鞠川靜香的豐臀，然後半哄著來到旁邊的靜室開始鍛煉。

　鞠川靜香磕磕絆絆的練習著，其中還出現了錯誤，讓沈光不斷的糾正。

　沈光很慶幸帶著她溫習了一遍，否則，她到下午就會忘記的。

　“靜香老師就這樣！對！堅持下去！你已經完成了一半了，馬上可以完成了另一半！”

　即使鞠川靜香做的很不好，沈光不但不能批評，還不斷的大氣，省的打消她的積極性。

　“哥哥。”小蘿莉打著哈欠出來了。

　她睡得早，醒來的也早，這個時候又恢復了精神。

　“來，愛麗絲，跟著我們一起來做運動。”沈光招呼愛麗絲過來。

　沈光也不指望她學會這些，他不管小蘿莉學會學不會，先培養一下她的興趣再說。

　“嘻嘻。”小蘿莉還以為沈光要和她做遊戲，立即過來，跟著沈光和鞠川靜香身後模仿兩人的動作。

　不需要沈光叮囑，小蘿莉模仿的很認真，等沈光他們做了一遍之後，小蘿莉也出了一身汗來。

　“去洗澡吧！帶著愛麗絲一起去，洗完澡之後就開飯了！”沈光對溫習一遍起手式的鞠川靜香說。

　愛麗絲歡呼，帶著小蘿莉去洗澡了。

　宮本麗這個時候出來了，看起來經過梳洗之後的，整個人帶著淡淡的沐浴露氣息。

　看著帶著小蘿莉離開鞠川靜香她好奇的問沈光:“你們剛才做什麽?”

　“鍛煉……”沈光解釋了一下，問她，“夫人呢?情況怎麽樣了?”

　“媽媽很好，已經醒了，一會兒吃飯的時候可以出來了。”宮本麗高興的說，對沈光所說的鍛煉並沒有追問，很明顯，她的心思都沒有在這個上面。

　早飯餐桌上，宮本貴理子出來了，在宮本麗的攙扶下坐了下來。

　“謝謝，謝謝你們救了為我……”宮本貴理子感謝沈光他們，特別是感謝了沈光，以及明理子兩人。

　可以想象一下島國人繁瑣的禮儀，那一套程序下來，讓人感覺他們很認真。

　不過，現場的人都沒有理會他們，都好像餓死鬼投胎一般，朝她們點頭之後就吃了起了。

　早飯很簡單，只是土豆燉牛肉，以及蒸的米飯，牛肉滑蛋粥而且份量很多。

　大家自己動手盛米飯，然後澆上土豆燉牛肉埋頭大吃。

　宮本麗不解，只是一個晚上而已，大家怎麽都變成了這般樣子?兩人沒在打擾眾人吃飯，而是加入了其中，速度倒是正常。

　最後，一大桶米飯，一大桶土豆燉牛肉竟然被他們吃光了，所有人滿足的喝著牛肉粥，速度恢復了正常。

　幾人從來沒有感覺，這一次的食物吃的這麽香的。

　宮本麗目瞪口呆。

　發射了什麽?

　…………

　外面，也已經開飯，只是因為烏鴉的出現，所有人活動的時候格外注意。

　只要烏鴉下來襲擊他們，就會被他們準備的拍子給狂拍，除此之外，還帶了一些防護的東西，又防護，不至於被抓傷。

　碼頭之外，大海波濤滾滾，掀起波浪來。

　空氣格外清新，天空格外的藍。

　看著無可奈何的烏鴉，所有人心情似乎很不錯。

　這些烏鴉能夠傳播病毒又怎麽樣?只要做好防護，他們就不會有事情。

　看著地上被拍下來慘叫的烏鴉有些人心中有一種大仇得報的痛快。

　在無烏鴉群即將散去的時候，碼頭上的人看到一艘船正在向他們這裡駛來。

　“快看！那是一艘船！”發現大船的人，忍不住驚呼起來。

　眾人看過去，就看到了一艘梭子形狀的護衛艦，並且上門掛著海軍軍旗。海軍軍旗隨風擺動，颯颯作響。

　“這是島國的軍旗?難到是自衛隊來救我們來了?”有人驚喜的看著護衛艦道。

　在末世爆發之前，他們整天罵島國，嫌棄島國很糟糕。災難發生之後，他們才開始懷念毀滅之前掉島國。之前雖然有著這樣，那樣的問題，但秩序整體上是沒問題的，生活也比較方便，吃喝不愁出名也不用擔心被喪屍咬。

　現在，吃喝成了問題不說，還整天擔心外面的喪屍，不知道未來什麽時候會不小心的感染病毒死掉。

　兩兩比較之後，這些人恨不得向各路神魔祈禱世界恢復原來的樣子。

　“救我們?別想了好不好?仔細看一下這艘船，上面一定出事了！”有人發現了靠過來的護衛艦的問題。

　“好像上遇到了麻煩來……”越來越多的人方向了異常來。

　如果正常的話，這艘船速度不是這樣慢悠悠的，如果是正常風話，這個時候應該發信號給他們，如果……

　好多疑問，零碼頭上這些人好像澆了一盆冷水一般。

　護衛艦越來越近了，碼頭上的人可以看到護衛艦上面情況。

　護衛艦上面死去沉沉的，並且還有著變色的血跡。

　“快看！上面有人！”

　忽然有人精神一震，指著活動的“人”激動的說，眾人都看了過去。下一刻，這些看到了一個血淋淋的喪屍正和他們打了一個照。

　“啊！”很多人嚇了一跳。

　碼頭上看到護衛艦的時候，沈光就第一時間知道了。

　“又軍艦過來了！?”沈光還以為島國的正規軍艦過來了。

　“好！我知道了！”聽說是一艘出事的護衛艦的時候，沈光精神一震，掛掉對講機直接朝著這個方向而來。

　在之前，他本來是要去和胖子匯合，拉東西的，如今聽說一艘護衛艦過來了，也顧不了胖子這裡了。

　一艘護衛艦的價值很大，讓他很期待。