說是馬扎半個時辰，可事實上卻蹲了將近一個時辰，即便是平時就有些基礎的其他孩子們都已經大喊受不了，一個個癱軟在地。

但神奇的是，林牧遠居然堅持了下來。

【你練習了馬扎5分鐘，耐力+1（隱藏）、腿部力量+1（隱藏）】

【你練習了馬扎5分鐘，耐力+1（隱藏）、腿部力量+1（隱藏）】……

耐力也好、腿部力量也好，都屬於『體質』的一部分，並不會在個人面板的首頁顯示，但在旁邊的『人體圖』上，則明顯能看到原本空白的人體圖形，其腿部出現了些微的色彩變化，彷彿變得厚實一點了。

而每當這時候，雙腿就會從酸痛進入一種麻痹期，暖烘烘的反而十分舒服。

林書航能感覺出來，這是靈元在發揮作用。

他現在開始有點明白靈元的意義所在了。

除了虛無縹緲的術法之類可能需要靈元的支持外，靈元對身體的幫助無疑是十分巨大的。

但和自己此前所想的什麼如來神掌這類不同，它並不是武俠小說中的內功，至少現在不是。

現在，它應該可以看作是一種滋養你肉身的『養分』。

當你死命修行的時候，當你的肉體瀕臨崩潰的時候，靈元就能自發刺激你的細胞生長，以達到恢復、修復等目的，同時經過這種方式修復的細胞，將會變得比以往更加堅韌、且更具有活力。

只這短短一個多小時，體內蓄積的靈元已經消耗了不少，但肉身卻能感覺到明顯的提高，讓林書航都有點上癮了。

但這才僅僅只是闊台哲別的一個開始。

「練馬扎是為求下盤穩准，」他冷冷的看着雙腿在不停發顫，但居然沒有吭一聲的林書航。

坦白說，對一個初學者而言，他不止是做的很不錯，甚至比大多數人都更強了。

即便是闊台哲別，也不得不承認對方並不是他以前想像中的娘娘腔。

但越這樣，闊台心裏就感覺越不爽：「想要想真正站得更穩，光靠馬扎是不夠的。」

他說着，示意孩子們兩兩分組。

孩子們平時顯然練習慣了，很快就兩兩捉對，然後都笑嘻嘻的偷偷拿眼神去看剩下的林書航，他本就是多出來那個。

很顯然，所有人都知道闊台老師的意思。

闊台哲別的臉上也帶着淡淡的笑意，沖林書航招了招手，示意他站到自己身前：「而這第二課，就是摔跤，林牧遠，你是多出來的那個，我來當你的對手，孩子們，都看好了！」

他猛然往前一個下潛，身影靈活至極。

兩人隔得本來就近，且這匈奴摔技里的下潛抱摔，看似簡單卻最是難防，何況是林書航這樣的新手，完全不知道該怎麼應對。

闊台的左手直接就抓住林書航的胳膊，緊跟着下潛的身體順勢一扭，動作如行雲流水，單靠背部的力量只輕輕一頂，已然將林牧遠整個人都直接掀翻。

轟！

一記重重的背摔！

林書航被狠狠的扔砸在了地上，光是聽那砸地聲，都讓周圍其他孩子忍不住心驚肉跳。

現場頓時安靜了下來，原本是想看熱鬧的孩子們終究還是看得有點於心不忍，哲別老師出手也太狠了，林老師這下恐怕要躺上好幾天，好可憐。

但是，這樣好像明天就不用去學那些讓人頭疼的官文了耶！該不該高興呢？好糾結呀！

這下摔得確實很重，林書航只感覺眼冒金星，但靈元緊急護體恢復，模擬器的提示音也隨之響起。

【你領悟了銅皮鐵骨，抗擊打能力大大增強，熟練度1/100（武道+3）】

肉身的抗擊打能力確實變強了，昨天馬背上那一下尚且讓林書航齜牙咧嘴了十幾分鐘，可剛才那一下比昨天更重，但居然只花了十幾秒就緩過神來。

林書航能清晰的感覺到體內靈元好像『救火』救出經驗來了，讓他在受傷時，靈元匯聚得明顯比此前更快了，而且恢復能力也隨之大大提升，甚至還能提前在受傷之前『到達』，讓靈元在身體受到衝擊時，充當了一點點墊子的作用。

而且領悟技能之後，許久都未曾動彈的武道總算是漲進了，且一漲就是3點。

果然，實戰才是最好的老師。

「喂！姓林的！」

闊台哲別的臉上帶着舒坦的笑意，如果不是族長護著，他老早就想揍這傢伙了，現在終於逮到了機會，而且還是名正言順的揍，這種感覺簡直不要太好。

他笑吟吟的看着倒地的林牧遠，馬扎可以靠所謂的毅力，受傷你拿什麼來靠？

他自己的手腳自己清楚，就這小子那渾身沒二兩肉的身體素質，剛才這一下，沒個三五天他根本就別想站起來。

「不行就回家去吧，摔跤這種遊戲可不是給娘們兒準備……」

話音未落，闊台猛然閉嘴，只見對面的林書航居然歪歪扭扭的從地上爬了起來。

林書航算是看出來了，這貨明顯是在公報私仇，雖然不知道到底跟自己是什麼仇，但這針對的意味也太明顯了。

但是有什麼關係呢？

不過是疼而已，換來的，卻是自己全方位的提升。

這正是摔得越重、提升得越高啊。

這可是在模擬器里，別說只是疼，就算直接給摔殘廢了甚至摔死了，也不過就是5個因果幣。

練廢了隨時可以重開，還能照樣保留所得經驗，怕啥？

捨不得孩子套不著狼，這肯定得往死里弄啊！

只見林牧遠顫巍巍的站起，重重的喘著粗氣，然後沖闊台邪魅的一笑：「你太軟了，我都感覺不到疼，用點力啊！」

所有的學生都聽得一呆，一個個嘴巴張得大大的。

這、這還是那個弱不禁風、被嘲諷是娘們兒的林老師嗎？我的天吶，他居然敢沖闊台老師說這樣的話，簡直是不要命了。

闊台哲別則是整個人都愣住了，可很快，一絲笑意的弧度就從他嘴角翹了起來。

「我居然還擔心把你摔死了……看來我的擔心是多餘的。」他緩緩說道，盯着林牧遠的兩隻眸子都似要噴出火來：「那就看看到底是誰軟吧！」

話音落時，他猛然一個前沖，和剛才一模一樣的動作。

林書航這次已經有了準備，眼看他下潛抱來，他也是低伏下身體，放低重心，打算與之對抗。

模擬器的提升音也在此時隨之響起。

【你學會了初級摔跤，熟練度1/100】

果然，和自己預想的一樣，實戰中的學習是來得很快的，但可惜的是，這熟練度1/100的初級摔跤，顯然並不是闊台的對手，他的身體是下潛了，但無論是下潛的速度、角度乃至時機，都比闊台差著十萬八千里。

經典的抱摔，恐怖的前衝力和下壓，只聽『咔嚓』一聲脆響。

許多孩子都發出一聲驚叫，不少孩子甚至害怕的捂住了眼睛。

闊台哲別也是趕緊放開林書航，只見他重重的喘著粗氣，整條右手都軟趴趴的癱在地上，想是剛才摔倒時下意識的用右手去撐地，結果脫臼了。

只是脫臼嗎？

闊台哲別暗暗鬆了口氣，他剛才還以為是骨折了，那可就是大事兒，這小子畢竟已經是同族人了，對族人下狠手導致重傷殘廢之類，族規的懲罰可是很嚴厲的。

可只是脫臼的話，回頭找個人給他接上就行了。

當然，這肯定也免不了要被族長一頓狠狠的訓斥，甚至還會被呼彌爾梨花帶雨的一頓臭罵，但那至少比被族規懲罰強多了。

四周的孩子們鴉雀無聲，闊台哲別不說話，他們可不敢圍過去看林老師。

「這麼不經摔，沒用的東西！」闊台哲別冷笑着，背起雙手，他倒不怎麼怕族長訓斥，但卻真有點怕呼彌爾罵他：「今天的課就先到這……」

可話音未落，他就已經又閉上了嘴巴，且帶着滿臉的不可思議。

只見地上的林牧遠，居然用沒受傷的左手撐着地面，再次爬了起來。