龍象般若功，聽著像是一部過去金系武俠小說里的真氣體系的武功。

可當謝元看到了系統商城裡排列的《中武真氣型龍象般若功》和《高武真元型龍象般若功》，就知道被系統忽悠了。

只能說還是太過於小瞧了系統的無恥程度，自己手裡的所謂的新人大禮包不過是一本低配置版龍象般若功，還說什麼有無限可能性呢，騙子！

這本當年贈送的龍象般若功內容上不談真氣真元，就是注重煉體練勁，是一門帶有濃濃藏傳佛教風格的內外雙修之功。

開篇第一章就是一套難度Max級的瑜伽修鍊術，難到什麼程度呢？

總之那種全身柔軟得如同麵筋一般扭在一起的動作就是打死他都做不出來。

所以他第一時間用攢的零花錢秘密報了一個瑜伽訓練的網課課外班，至於為什麼要秘密報班呢？因為整個殖民地就他一個人練瑜伽。

殖民地的主題人群是農場主子弟，瑜伽在這群人心裡就是女人或者娘炮才練的東西。要是同一個殖民地長大的同學知道這件事得活活笑死他，他們最喜歡欺負娘炮了。

不過買了網路課後他就一直在糾結要不要退錢……因為網課教練是一個同樣體型（下陰沒見過），沒有頭髮卻有著頭冠，跟人類女性80%相似的藍皮膚阿莎麗人當教練，可這是人類的瑜伽課啊！這不又是虛假宣傳嘛！

但是必須說一句，阿莎麗人的身體真的很軟…算了，去哪上課又不是上呢，聽說退錢還挺麻煩的。

總之謝元通過用半年的瑜伽訓練后，身體達到一定的協調性才能漸漸完整地做好第一篇章的所有瑜伽動作。

只是有一點他一直不清楚，為什麼低配版本的龍象般若功會在總綱上書寫著一到十三層境界。

同時又只書寫著一到十層的功法細則，彷彿第十一到第十三層不存在一樣，不存在就不要寫有13層，唉，這不是虛假廣告嘛！

不過等謝元通過幾次完全習練完一套瑜伽修鍊術后才終於理解了為什麼龍象般若功被稱作「縱是下愚之人習練一到兩年亦可入門。」這句話了。

因為當他配合呼吸導引完整練完一套瑜伽修鍊術，進行靜坐入定時，可以細微地感受到全身肌肉，筋膜和骨骼的自主振動。

這種振動對肉身是有益的，因為他能使全身筋骨變得愈加靈活，祛病益壽，還能預防衰老。

同時振動也可以使肉身骨骼吸收到更多的營養，增加肌肉的堅韌，筋膜的彈性和骨骼的密度，這就是龍象般若功對於肉身的全方位強化。

當然付出的代價是每天必須要攝入大量的食物來保證營養供給。

不過太空時代殖民地別的都缺，就是不缺營養膏，謝元的父母家裡不窮，看到謝元的身體沒有問題后，也就聽之任之了，當然這也為謝元掙下一個「大胃王」的外號。

佛家雖然講究身體不過是一具臭皮囊，然修行終需要有護法之人。金剛怒目，所以降伏四魔，菩薩低眉，所以慈悲六道。龍象般若功就是藏傳佛教的無上護法之功。

但這種被動性的振動會在習練完畢的十分鐘后停止。如果無法進行持續性的振動，由於一天最多能練習早中晚三次的特性，那麼的確需要一兩年時間才能完成對全身的強化。

若能在入定修行中控制意念，運用觀想的方式主動去延續全身的振動，長此以往並不一定要在運用完瑜伽修鍊術后才能直接使用。

要達到用意志去控制身體自我振動相當不容易，謝元也是用了半年的時間才逐漸掌握了門道，順利通過了第一關「象」，解鎖了第二層龍的瑜伽修鍊術。

第二層龍的修鍊難度更大，而且動作更加繁瑣，但是全身振動的效果更好，注重於柔軟。不過對已經可以用意念控制自身肌肉振動的謝元而言已經不算太過困難了。

不過一路勇猛精進到了第三層龍象之後也就到此為止，告一段落了。因為從第四層龍象布施開始就要涉及密宗的精神核心之一——三脈七輪。

三脈者，中左右三脈；七輪者，根輪，腹輪，臍輪，（幻海），心輪，喉輪，額（眉間）輪，頂輪。

第四層首先要通中脈才能修持，通了中脈后才能持續地修持左右脈，通俗點講按禪宗的理論而言就是通過開悟才能正確地學會第四層。

不過能正確學習第四層，也就是有智慧可以去開悟的人，一般都會選擇去修瑜伽密乘。誰會去選擇最高境界也就龍象般若無量（力大無窮，智慧無盡）的龍象般若功呢？

所以呢…….作為護法神功，也不一定非要開悟才能學會第四層。

歷代密宗護法高僧及無數奇人通過不斷研究為功法設計出一個折中手段，就是重複一二三層的修行方法通過意念不斷振動自己的全身肌肉筋骨，來達到媲美第四層的境界，注意是媲美。

也就是通過窮舉修鍊只修臭皮囊不修心性，此舉唯一麻煩的地方就是在於耗時，因為往後每一層的進步都需要前一層修習時間的2倍才能達到。

可惜通過這樣蠻橫修鍊的方式，歷代護法高僧就鮮有超過第七或者第八層的，最高一個曾達到第10層時過於激進而走火入魔而死。

但就武學威力來看，正如小說所言，也是十分恐怖而可觀的，最好的例子就是金系小說里的反派金輪法王。

他雖然精通佛法經典，貴為蒙古國師但也是走的窮舉式修鍊，16年前第九層時一手金輪玄妙無比，惜敗於雙劍合璧之下，為此起了嗔念。

16年後順利修到了第10層依舊存活，但依舊入魔。自身金輪大法不用，單用一身巨力比拼，卻被獨臂楊和中原五大高手玩弄於鼓掌之中，被群毆而死，幾乎成了《俠侶》里的笑柄。

但是他通過七十年修到媲美第十層境界，一拳之力天下無人能擋也是無可爭議的事實。

要知道在《俠侶》里一般人究其一生也不過二流頂尖境界，多少人僥倖得神功卻不懂其要義，強練之下輕則走火入魔，-重則身死道消，可悲可嘆。

如果把一門金系小說里最頂尖的功法跟其比較就能看出龍象般若功的可貴之處，那就是《太玄經》。

雖然十分牽強，但是太玄經的特性也是練錯了也是獨步天下的高手，練對則可以超脫生死，可以再度向武學之路上百尺竿頭，更進一步。

不過對於謝元而言，太玄經太過遙遠可望而不可及，還是老老實實把龍象般若功練好才是正道。

而且雖然心裡鄙視金輪法師的做法，但是在實操上，他也會走他的路。

畢竟，他本一凡人，生在紅塵中。

而反映到艾登?皮爾斯身上，這一點就更加簡單了，艾登所缺的是身體的柔軟性，和足夠的飲食，至於悟性，有謝元呢！

不客氣地說，他現在無論穿越到誰身上都可以快速達到龍象般若功第三層境界，就是如何快速到第四層就徹底抓瞎了。

不過對於槍械密布的現代白頭鷹國而言，第三層配上防彈衣已經足夠了。

修到第四層也不會對子彈有免疫作用的，適當的武功配合槍械是有1+1大於2的效用的，過猶不及。

「唔，11個月的增值訓練才%正式做到這種水平，技能數值上也就是堪堪達到沈警官巔峰時期的程度，不過沈警官的黑客技術還是遠遜於艾登的」謝元摸著下巴評價道。

休息一會後謝元就開始拆槍收拾了，麻利地把槍拆成幾個大件，就收進了大提箱里。

增值計劃圓滿結束，得開始正式工作了。

……