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「高老師!許教官!我的成績過關了嗎?」
而就在這時,高強和許文超的身後,卻是傳來了王炎的笑問聲。
二人都被嚇了一大跳,高強笑着問道:「你是還是鬼?」
王炎笑着反問道:「高老師也信鬼?」
高強連連搖頭:「不、不、不!我只信你這個大頭鬼。」
許文超連忙接話道:「王炎,你先去讓醫務人員給你做做身體檢查,至於你的成績能不能過關,一會宣佈成績的時候你自然會知道。」
這並不是許文超故意想賣關子,而是他對王炎明知故問的回應,同時在心中一陣的無語。
坭瑪!就你牛逼是嗎?看把你得瑟的。
不過,此時的許文超,真的是非常非常的高興。
因為王炎是真正地給了他們一個天大的驚喜,不僅是王炎跑進十分鐘,就連被他帶領着的王文林他們三人,同樣也是出乎意外的跑進了10分鐘。
這樣的成績,是他們以前想都不敢去想的,如果沒有王炎,也是絕不可能的事情。
雖然現在還不知道王炎用的什麼方法,但許文超十分的能確定,王嫣的這一方法,絕對又是能寫進教科書的存在。
不僅只是如此,從其他學員的身上,更是能體現出王炎所言傳身教的方法,是多麼具有顯著的成效,完全可以用神奇來形容。
即使是那些沒有能完成這次五公里考核的學員,由於他們得到了自身身體的極限突破,收益是巨大的,也是絕對不會後悔有着這樣經歷的。
半小時后,所有的學員,全部結束了這次五公里的考核,並集體突破了自身的身體極限。
就算是那些沒有能完成這次體能考核的學員,也沒有一點的沮喪,因為他們以明顯的感覺到,他們現在的實力已提升了一大截。
這次考核的成績與他們的極限突破相比,根本不值一提。
是你得到提升后的他們,何愁在下一次的體能考核時,不能有一個好成績。
由於大多數都受到了自身極限突破的影響,跑進十七分鐘的只有五十二人,其餘的這次考核成績均是不合格。
除了王炎四人外,跑跑進十五分鐘的只有八人,毫無例外,這8人全都是一班的學員。
當然,能跑進十分鐘的自然是一個也沒有,這也在高強和許文超他們的意料之中。
對於這樣的成績,不管是年級主任高強,還是許文超他們這些教官,都是十分滿意的。
因這些學員,在這次體能考核中,受到了嚴重的雙重影響。
一是王炎對他們的影響,二是身體極限突破時對他們造成的影響。
可以說,這一次的體能考核是十分特殊的,為了給他們一次充分的表現機會,高強決定,取消今天的考核,列入一次訓練性的成績。
為了公平起見,王炎和王文林、付前、單心四人的成績,依然有效。
也是在所有的學員,全部得到突破並結束了跑步后,高強才笑着來到王炎跟前。
「王炎!我對之前對你有偏見向你鄭重的道歉,因為你的優秀證明了一切。」
王炎淡然一笑:「這麼說來,我這次的體能考核算是過關了?」
「過關了,連王文林他們三人,也全都過關了,謝謝你對他們的幫助。」高強當即應道。
只不過此時在他的心裏,卻有着萬匹草泥馬在奔騰。
而此時的所有學員,哪還有半點對王炎的瞧不起和鄙視,全都是對王炎無比的敬重,以及佩服得五體投地。
由於集體身體極限突破的影響,想要繼續訓練或考核,是根本不可能的了。
於是,高強只好對許文超道:「你讓各個班的教官,把他們班的學員帶回去,並今天放假半天,讓他們好好的恢復一下體能。「
不過,就在許文超把一般集中在一起時,王炎卻是喊了一聲報告。
「報告!」
許文超頓時心裏咯噔一下,他就知道王炎肯定不會消停。
「講!」許文超只能這麼回答。
王炎十分認真地道:「我要求繼續參加下一科目的考核。」
而就在此時,高強卻是笑着走了過來對許文超道:「你讓其他老師把一班帶回來,你和王炎留下。」
許文超只能照做,一般也很快就被帶回。
就算是王文林三人想留下來,而他們突破之後所帶來的影響,卻無法讓他們支撐下去,只能對王炎投來一個抱歉的表情。
王炎當然知道王文林他們是怎麼想的,只好對他們揮了揮手,並回了一個放心的表情。.jj.br>
一班的學員一離開,高強便對王炎笑着道:「我可以答應你繼續參加下一個科目的考核,但你必須答應我一個條件。」
來了!
王炎不由心中一笑,該來的總是會來的,都不用問,他也知道高強的要求是什麼?
不就是要他把傳給王文林他們的跑步方法告訴他嗎?這自然也是在他的意料之中。
並且,就算他不告訴高強,王文林他們這些學員,也會告訴高強的,還不如自己大大方方的答應,反正他也沒打算藏私。
不然,他也不會在這次體能考核中,對王文林他們進行言傳身教。
「好,我答應你,不就是一個跑步的方法嗎?」王炎非常乾脆的道。
許文超卻是有些擔心地問道:「王炎,你剛剛才突破了身體極限,要不你還是休息一下午吧!可不要造成什麼後遺症。」
王炎正色道:「放心吧!我自己的身體我自己清楚,不就是突破一次嗎?我能接着參加考核。」
接着,王炎都沒用高強再問,便把跑步的呼吸方法,如實的告訴了高強和許文超。
二人聽后沒有任何的質疑,因為王炎的這一方法,你在一年級的學員身上,得到了完美的實踐。
待王炎講完如何如何去跑步,如何如何去調整呼吸后,高強才對王炎道:「你跟我來吧!」
在路上,許文超問道:「王炎,你之前真的沒有進行過抗眩暈的訓練嗎?」
王炎搖了搖頭:「沒有,我所在的部隊是步兵部隊,沒有抗眩暈的要求。」
「不過,若是我理解得不錯的話,應該和開坦克裝甲車的要求差不多吧!」
高強接話道:「你也可以這麼理解,當然,我們的要求會更高一些。」
許文超卻是道:「若是你真的沒有經過這樣的訓練,恐怕你就得做好曲譜的準備了。」
王炎笑了笑:「不會的,我沒有那麼脆弱和嬌氣。」
三人說話間,很快就來到了訓練場。
只見!
訓練場上有着各種訓練器材,有單杠、固定轉輪和移動轉輪。
其實,這種訓練也並不算是複雜。
單杠無外乎就是腹部繞桿之類的,而固定轉輪,這是將人固定在一個圓輪上,並打開四肢。
當然,為了防止被甩出來,一般都是上下左右四個方位,把人固定在轉動圓輪上。
所謂的移動轉輪,區別就是它不是固定的,是讓人在空曠的跑道上,不停的滾動。
抗眩暈,需要的是你有較高的身體素質,以及你的協調能力,並在轉動的時候,能迅速將人體的重心,轉移到自己服務的位置,從而更好的控制身體的平衡。
只不過,想要做到這些,說起來都是十分的容易,真正的做起來就不是那麼的簡單了。
這是需要一定的訓練時間,才能逐漸適應這個過程的。
高強指著這些器材道:「這些器材,就是用來訓練和考核抗眩暈的。」
「方法很簡單,只要把你固定在轉輪上,進行快慢不同,長間長短不同,來對你進行訓練或考核。」
王炎十分認真的問道:「這要如何判定什麼是合格?什麼是良好?什麼又是優秀呢?」
許文超解釋道:「這當然是根據抗眩暈的指數,來判定你的成績。」
「只要你能在規定的時間內完成轉動的次數,並在指定的範圍內來完成指定的任務,我們會根據你的表現,來判定出你的成績的等級。」
「這是考驗的,不僅是你的身體體質,還有着你的心態和意志力,你抗眩暈的等級越高,你就越能適應上機后的操作,並能快速的學會。」
「比如說,你在完成了我們規定的旋轉后,迅速從轉輪上面下來,並將手中的球,準確無誤的放進前邊桌子上的盒子內。」
「這其中,要求你必須得是直線前進,不能踏出前進路上的紅線,一旦踏出,你的成績將視為不合格。」
「若是你想要達到良好和優秀,就必須得經過一米五或一米的前進路線,並成功通過路線上的獨木橋。」
果然,王炎在前邊看見了不同的通道。
合格通道是二十米長,兩米寬,沒有獨木橋。
而一米五寬和一米寬的道,在十五米,都有着一個泥潭,泥潭上方是用一根圓木搭成的獨木橋,一根是三十公分粗,另一根則只有十五公分粗。
王炎頓時明白,十分認真地道:「一米五的通道只要通過那根三十公分粗的圓木,考核成績就是良好;而一米的通道則是要通過十五公分的圓木后,才能達到優秀對嗎?」
「是的!」許文超笑着應道:「不過,鑒於你沒有經過這樣的訓練,今天你就先練一下,改天我們再考核怎麼樣?」
王炎淡然一笑:「不用了吧!這麼簡單的考核要求,我就直接參加考核吧!」
高強和許文超二人,聽完王炎的話直接就噴了:「坭瑪,這還叫簡單,那你就簡單一個給我們看看。」
本就對王炎有着十分好奇的高強,直接答應道:「那我就開始吧!」
王炎又問道:「我是要把這三種器材,全來一遍嗎?」
許文超搖著頭道:「那倒不用,我們平時考核用的都是固定轉輪,只要你能在固定轉輪上完成考核就可以了。」
王炎再次問道:「那固定轉輪和移動轉輪,哪一個要求更高?」
許文超又是一陣的無語:你特么的是一個十萬為什麼嗎?
不過他還是解釋道:「當然是移動轉輪的要求更高,而我們在平時,也只是用它來做一些輔助性的訓練。」
王炎毫不猶豫地道:「那我就上移動轉輪吧!」
高強頓時驚呼出聲:「什麼?你真的確定嗎?」
王炎十分認真地道:「非常的確定。」
高強和許文超也是真的想看一看,王炎到底變態到什麼程度,也就答應了下來:「那好吧!」
當然,他們也並沒有期望王炎能一次性的通過考核,權當這是王炎的一次普通訓練。
許文超直接把王炎帶到了移動轉輪前:「你看到了嗎?上邊的這個轉桿只要一轉動,他旁邊的電子測速表,就會顯示轉動的速度和時間。」
「我們的考核標準是每秒四圈,並堅持半分鐘,接着就是走不同的通道。」
同樣,王炎在轉輪上看到了許文超所說的這些裝置。
王炎卻是直接跳上了轉輪:「那我們開始吧!早做完早了事,也好進行下一個課目的考核。」
許文超連忙道:「等等,你還沒有固呢!你這樣是會被甩飛出來的。」
王炎十分認真地道:「不必那麼麻煩,我抓得住。」
王炎說到這裏,突然問道:「對了許教官,這轉輪最快能轉到一秒幾圈?」
許文超暗叫不好,莫非這個變態還想償試更快的轉速不成。
不過,他也只能如實地道:「最快一秒八圈。」
王炎直接道:「那就給我來一秒八圈的。」
許文超果斷地拒絕道:「不行,這個速度你若不固定,絕對會把你甩飛,並會甩傷的,除非你讓我把你給固定。」
王炎仍是堅持道:「固定就不用了,那你給我來一秒四圈的,若是我不被甩下來,且能達到優秀,就再來一次一秒八圈的。」
許文超只好看向高強,這可不是開玩笑的,他真的是不敢擅自做主。
高強點了點頭:「就依從他的。」
這轉輪的速度和時間,都是由教官來控制的,此時的控制開關就在許文超的手中。
許文超見高強都答應了,也只好照做,十分嚴肅而認真地道:「立即做準備,準備好后開訴我。」
就在許文超的話音剛落,王炎的聲音便傳來:「我準備好了,開始吧!」
許文超都不由有些哭笑:「有你吐成狗的時候。」
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