這一晚，陳宇睡得相當踏實。

早上五點過，他被一陣咯吱聲吵醒。

睜眼一看，椰殼堆里，那隻椰子蟹居然將兩隻前螯放在石塊上來回碾磨。

這一幕引得陳宇暗自發笑。

揉了揉惺忪的睡眼，他拿起攝像頭，將椰子蟹的動作拍了下來，並配上了語音。

然後直接心念一動，將短視頻通過超級直播助手，發到了自己的動態上。

不直播的時候，他就沒那麼多顧忌了，系統功能想用就用。

「椰子蟹成精咯，居然還知道用石頭磨繩子，此子斷然不能久留，烤椰子蟹準備提上日程！」

海水洗臉，海鹽漱口。

將熄滅的篝火重新引燃，陳宇拿起玻璃瓶，往鐵罐頭盒子里倒入雨水，然後便開啟了推流。

這個點兒觀眾不多，用不著互動，陳宇就沒有開啟系統界面，專心致志的做起自己的事情來。

他用斷了鐵矛尖刮著椰殼，將上面鮮嫩的椰肉弄進燒水的鐵盒中，準備給自己煮一罐椰肉湯。

看著還剩下十之七八的鯊魚肉，陳宇有些發愁。

有些事情，直播的時候是沒辦法講的。

自己有些犯蠢了，就單純為了好看，把整條噬人鯊一股腦放在了烤爐上，現在弄得吃都吃不完。

早知道說什麼都應該留下一半，用鹽碼好，放在那裡風乾做儲備糧的。

現在可好，只能硬著頭皮，想辦法給它吃完。

「還是上頭了，下次一定要理智！」

心中默念了一遍，他用鐵矛直接撬下兩塊瘦肉，扔進了碳火當中。

這玩意兒本來就是烤熟的，等椰肉湯燒開，鯊魚肉也差不多加熱好了。

八點過，直播間陸陸續續開始上人，零星的彈幕飄了起來。

陳宇看了看，差不多有五六百真實觀眾了。

「早上好，大家吃了沒有？」

【「早啊，宇神。」

「還沒吃呢，正要吃！」

「油條豆漿提在手上，公交車上看宇神直播。」

「牛肉麵！」

「你早上吃什麼？給大伙兒康康。」】

陳宇用木棍夾著鐵罐子，放到一旁冷卻，又將火炭里烤得焦香的鯊魚肉塊兒挑了出來。

「椰肉湯，鯊魚肉，看起來還不錯吧？」

說完，他自顧自的吃了起來。

「鯊魚肉外層烤焦了，但放了一夜之後，裡面也有了鹹味兒，味道比昨天好很多，總算讓人有了一些進食慾望。」

「再來口椰肉湯！」

吹了吹鐵罐邊，抿了一口裡面的湯汁，陳宇臉上滿是享受。

「雨水煮的椰湯，沒什麼味道，但帶著一股澹澹的椰子香，配上又咸又乾的鯊魚肉，這組合無敵！」

陳宇給自己的早餐打出了極高的評價。

吃好喝好，還不到九點鐘，陳宇決定還是先練習一下吐納術的站樁。

「對了，有的朋友一定很好奇，為什麼我的體能如此變態，除了從小幫我媽幹活之外，說起來大家可能不信，十五歲那年，我撿廢品的時候，偶然撿到一本古籍。」

陳宇撒了個很老套的謊，但觀眾們卻依舊展現出了極大的興趣。

【「不會是什麼武功秘籍吧？」

「瞎說，都什麼年代了，還信那些玄乎的東西？」

「健身指南？」】

陳宇笑了笑。

「當然不是武功秘籍，不然我早開宗立派，去當一代宗師了，收錢教徒弟不比直播有前途？」

「其實和健身指南差不多，吐納術大家知道吧？」

「強身健體用的，但那本書，和世上流傳的吐納術，又略有區別，除了打坐調息之法以外，

還有配套的形體站樁之法。」

「那個年紀的男孩子，你們也知道，青春的荷爾蒙旺盛無比，每天都有用不完的精力，對任何東西都充滿著好奇和探索的慾望。」

「哪怕前方是逼仄的曲徑，也要奮不顧身的往前擠，直到撞得頭破血流，才肯抽身離去。」

「我又是個比較頭鐵的，一練就是好幾年，直到大學，才差不多停止，開始直播后，又重新撿了起來。」

【「卧槽，吐納術，硬氣功？」

「怪不得宇神力氣這麼大，原來是練家子。」

「宇神可不止力氣大，他的綜合素質，遠超常人，我覺得你弄個街健俱樂部，一樣可以賺大錢！」

「你剛才說什麼仄？」

「澀情主播，舉報辣。」

「老實點兒，每次開車都有你……」

「就是，舉報舉報，我與賭毒不共戴天。」

「黃是你隻字不提呀！」

「那麼這麼好的古籍，在哪裡可以買到呢？」

「我從小體弱多病，宇神能不能教教我，我也想變得強壯一些，花錢都行，只要別太貴。」

「兄弟你想多了，這種東西是個人際遇，也是人家吃飯的本領，怎麼可能教給你，現實點兒吧！」

「唉……」

「就是啊，無親無故的，憑什麼教你，換成是我，花多少錢我都不願意傳給別人。」】

彈幕又開始爭論起來。

但接下來，陳宇的回應，卻出乎了所有人的預料。

「大家安靜一下，先別急，聽我說。」

「你們記住，我這個人，很少會去做無緣無故的事情，也不會跟別人解釋在我看來沒有必要解釋的東西。」

「如果不是迫於外界壓力，怕影響到旁人，其實我真的不太在乎別人對我的看法。」

「既然如此，我剛才為什麼還要專門花時間提起這件事？」

「原因很簡單，那東西是「前人」留下來的寶貴財產，既然真的有用，那我是不是應該造福更多人？」

「當然，主播也是普通人，不是什麼帶聖人，慈善家。」

「我當然沒有義務，花費大量的時間和精力去推廣。」

「但用來回饋給直播間的水友，還是沒啥問題的。」

「所以我決定，從今以後，一旦有機會，我就會在直播間里傳授我的形體站樁法，幫助大家改善自己的身體素質，而且是免費的，不收大家一分錢。」

「怎麼樣，主播這一回的格局，值不值得你們點波關注？」

陳宇面帶微笑。

【「真教啊？」

「666，兄弟們把格局打在公屏上！」

「宇神的格局不用提，敞亮人。」

「沒錯，剛才那位兄弟，聽到了吧，免費傳授，記得認真學習。」

「想學宇神秘傳強身健體之法的同學們，關注點一點，免費的小禮物刷一刷啦！」

「雖然上班狗沒有精力學，但還是得說一句，宇神牛批。」

「不愧是我喜歡的主播啊！」】

陳宇站起身來，走到了樹下的空地處。

周圍也就只有這裡比較乾燥了。

「大伙兒看好了，今天我演練的是第一種形體站樁法，我稱之為，觀星河！」

陳宇深吸了一口氣，雙臂自然下垂，兩手先左後右，向後背拉伸，上半身則是儘力下俯，面頰朝天而望。

「呼……」

他的身體，跟隨著呼吸極有韻律的顫抖起來，面頰和脖頸，很快變得漲紅。

整個過程，陳宇堅持了將近五分鐘的時間，汗水從他的額頭上滲出，滴落在地上。

至於彈幕，早已經沸反盈天。

【「卧槽！這是人能做出來的動作？」

「這也太難了吧？我剛剛試過，以我的肌肉強度和韌性，根本不可能做得這麼標準。」

「離譜，我是可以做到姿勢標準，但我只能堅持十秒鐘，主播是什麼變態啊？尼瑪的堅持了五分鐘，太可怕了！」

「跟宇神的形體站樁一比，瑜加簡直就是小兒科……」

「吃得苦中苦，方為人上人，古人誠不我欺，難怪宇神這麼厲害，總之我是堅持不來，太痛苦了。」

「我藝校生，練舞蹈的，我堅持了半分鐘，好爽，感覺整個人肢體彷佛重生了一樣。」

「大家真的可以試試，不吃苦哪來的收穫？」

「我先洗澡去了，一會兒繼續看直播。」】

觀眾們一片哀嚎，陳宇可管不了這麼多。

他已經開始第二輪的練習了。

依舊是觀山河。

【「還來？」

「宇神對自己是真狠！」

「這次能堅持多久？」

「大膽預測，不超過五分鐘，這太消耗體力了！」】

然而這一次，陳宇堅持了十分鐘。

他整個人直接跌坐在地上，大口大口的喘著粗氣，整個人跟剛從河裡撈起來似的。

【「牛批，居然堅持了十分鐘。」

「主播在幹嘛？為啥脫衣服？」

「這腱子肌，這線條輪廓，嘖嘖嘖……流口水了！」】

陳宇心無旁騖，將打濕的體恤丟到了背包上，開始第三輪的練習。

這一次，他堅持了十五分鐘，彈幕全都看傻了。

【「頭皮發麻！」

「主播還是人嗎？」

「我一個變態都覺得變態，剛剛那個練舞蹈的，堅持了半分鐘，我以為宇神能堅持五分鐘，已經是極限了，他特么這套動作，做了三輪，五分鐘，十分鐘，十五分鐘，一共半小時，何止離譜，簡直離天下之大譜！」

「強無敵！」

「一眼丁真，鑒定為：超人。」

「直播間有怪物……」】

而另一邊，陳宇艱難的從地上爬起來，抹去頭上的汗水，表情略微有些尷尬。

他沖著攝像頭揮了揮手，朗聲道：

「水友們，我練完了，半小時三組，確實很累，有點兒丟人，都趴地上了，大家可別笑話我，哈哈……」

直播間內，氣氛無比詭異。