一大早，孟華就來到訓練館，保安現在看到他，和看到詹姆斯差不多，一臉的巴結。

　　但凡有點眼力價，也知道這年輕人只要不走，以后很可能是湖人老大。

　　昨晚圣誕大戰贏球，下一場雖然是客場，但是對手火箭相對較弱，沃格爾選擇了放假。

　　孟華沒有讓自己休假，他沒有資格，他必須盡快將絕對速度提高到B級。

　　還有一點，他想盡早完成系統發布的比賽任務，贏取對手20分。

　　這靠他一個人當然不行，但火箭是公然擺爛的球隊，如果打他們都不能實現這個目標，那打其他隊就更難了。

　　不盡快完成任務，沒有新的任務，靠訓練任務，實力提高還是太慢。

　　他現在大概摸清，訓練任務就是提高他身體的技能，打破歷史記錄，獲得名垂青史禮包，則是收獲籃球技能禮包。

　　至于比賽任務，系統已經明確提示，是技能禮包，那可相當于打破歷史記錄啊。

　　孟華繼續沖刺，直到十點，里弗斯也來了。

　　里弗斯看他練沖刺，稍微覺得有點奇怪，不過訓練師對每個球員的訓練計劃都不一樣，他也沒多問，拿著投籃機，直接練起三分。

　　兩人雖然各自為練，但是知道有個隊友和自己一塊訓練，那感覺還是完全不一樣。

　　孟華已經是鐵打的主力，嚴格說來，和里弗斯并無直接競爭關系，這讓兩人的關系，不至于太微妙。

　　吃完午飯，里弗斯就結束訓練，去處理私事。

　　孟華徹底變成孤家寡人。

　　他繼續練習沖刺，和隊內比賽不一樣，這種訓練實在太枯燥無味。

　　打隊內賽，他們本就喜歡籃球，對大多數人而言，籃球甚至是他們的生命，所以練得再苦再累，都毫無怨言。

　　可是練習沖刺，那就完全不一樣了，十幾個小時拼命摩擦地板，到最后，反而被地板摩擦。

　　堅持到下午四點，孟華也受不了了，他心理暗示自己，需要科學合理地訓練，就逃之夭夭了。

　　太悶了，再多待一刻，他都覺得要發瘋。

　　場館外，車水馬龍。

　　巨大的LED廣告墻，正在播放著十佳球。

　　第十個，庫里在第一節快結束時，投中一個Logo三分。

　　第九個，大帝恩比德平地而起，戰斧式隔扣對手。

　　第八個……

　　第五個是他一步過掉杜蘭特，空中躲閃后扣籃。

　　第四個是他追擊杜蘭特，預判他的跳投，從側面完成封蓋。

　　第三個是他送給歐文的致命封蓋。

　　第二個是莫蘭特天外飛仙，平筐暴扣。

　　排在第一位的是詹姆斯單打杜蘭特，轉身跳投命中。

　　講真，詹姆斯這球很關鍵，但是論精彩程度，哪里比得上他的三個啊。

　　有人認出他來，熱情地打著招呼。

　　他這時才發現，原來在洛杉磯，他也算是個小明星了。

　　這種感覺還真是挺好的，他忍不住有點飄。難怪那么多大明星，都牛氣沖天。

　　虎虎生威就好，牛氣沖天還是算了，低調，低調。

　　第二天，全隊訓練，演練戰術。

　　沃格爾給孟華加了幾個戰術，其中就有他和詹姆斯的擋拆。

　　詹姆斯的體力決定了，他會越來越依賴擋拆。

　　畢竟，這可以形成錯位，同時也讓突破和得分更加有效率。

　　指望著一個38歲的人，常規賽82場，一直單打20幾歲的毛頭小孩，那沃格爾就是真蠢了。

　　擋拆說著簡單，擋人可是個技術活，拆的時機也很有講究。

　　只擋不拆，其實就是有球掩護，聯盟中有許多大中鋒都做得非常好。

　　比如爵士的戈貝爾和太陽的艾頓。

　　但是這些大中鋒，擋起來像座山，拆的技術就相形見絀，因為他們的中投，大部分都不是很靠譜。

　　所以很多球隊，索性只擋不拆。

　　孟華的投籃很優秀，他可以又擋又拆，但是他需要提高他擋的水平。

　　整個早上，孟華都在跟蒙克學習這項技術。

　　湖人的擋拆，和其他球隊還不太一樣。

　　大部分球隊都是大個子給控衛做墻，然后大個子順下籃下，準備接球。

　　湖人是射手給詹姆斯擋拆，由于忌憚詹姆斯錯位威脅，防守方通常不得不采取短暫的雙人夾擊。

　　這樣的話，外拆的射手就能獲得一個舒適的投籃空位。

　　這就需要一個前提，擋拆者必須是射手。

　　這也是通常由蒙克和詹姆斯擋拆的原因，威少、塔克和貝茲莫爾干不了這活。

　　現在有了孟華，他的投射極其穩定，關鍵時刻也有大心臟，沃格爾給他和詹姆斯設計戰術，也是順理成章。

　　沒吃過豬肉也看過豬跑，早在打太陽時，孟華就見識了保羅的擋拆功力。

　　所以理解這戰術，他一點問題沒有，剩下的就是重復演練。

　　蒙克一點也不藏私，將自己的心得傾囊傳授。

　　系統發布的訓練任務，都是針對個人的訓練，還真沒有戰術配合的，孟華也是練得津津有味。

　　到了中午休息時，他已經將擋的時機抓得差不多了，時機對了，下肢力量也不差，擋的質量自然就上去了。

　　吃完飯，在渦輪浴缸舒服地泡澡完，他開始練習拆。

　　對他而言，這就更簡單了。

　　拆的關鍵是橫移速度和絕對速度要足夠快，趕在對方飛撲之前，投射三分。

　　下午的隊內比賽，詹姆斯整場都不干別的，頻頻點名要攻和孟華對位的塔克。

　　這就像是真刀真槍的比賽，如果塔克和魔獸不包夾，他就堅決突塔克，籃下暴扣。

　　如果塔克和魔獸包夾，他就分球給孟華投射三分。

　　兩人越打越嗨，沒有體驗卡之后，孟華很久沒打過這么爽的比賽了。

　　進攻中，他不再單單是個埋伏三分線外的投射者，他儼然是進攻的發起者，雖然這其實是沾了詹姆斯的光。

　　帶著這種興奮的心情，訓練結束后，回到家里，他又練起了沖刺。

　　看著進度條越來越靠近100%，他就像打雞血一樣。

　　原本只想練到十二點，后來越練越興奮，就想著干脆提升一級得了，雖然明晚的比賽會累點，可是提升一級，比賽中也更有威力啊。

　　【進度：59000/59000】。

　　……

　　【進度：60000/60000】。

　　【任務完成。】

　　【宿主絕對速度升為B級。】

　　他看了下表，已經是凌晨四點。