過去40年中，最受歡迎、曝光率最高的自我治療方法就是積極思考、意圖分析和掩蓋等等。從解決問題的角度來說，這些方法中都有一部分事實因素，但同時也有非常關鍵的因素缺失了。我之前已經提到了我們家客廳裡有滿滿一牆自我治療和心理學方面的書籍，就像一座小型圖書館。幾乎你能想到的每個自我治療方面的專家都在特蕾西的這個小型圖書館裡。不僅如此，極度追求完美的特蕾西還試過了每一個項目、每一種技巧以及合法的治療建議。但她仍然總是抑鬱。

你也許會認爲這是一個特例。在我開私人診所進行心理諮詢和治療的那些年裡，爲了弄清楚這個問題，我曾在患者之中作了一個非正式調查，這些患者的問題從主要的身體疾病到主要的精神疾病，從情感糾葛再到各種成癮症。我會問他們兩個問題。

第一個問題是：“關於你自身的問題，你覺得應該怎麼做比較好？”在這幾百個我問過的人中，只有兩個不知道正確答案。一個是精神分裂症患者，另一個是叛逆的十幾歲的少年，我非常肯定他知道正確答案，只是他不想告訴我。

第二個問題是：“你爲什麼不這麼做呢？”回答可以分爲兩類：“我不知道”或“我做不到”。所有這些患者—再重複一下，所有這些患者—都在盡其所能地解決這些問題，或者過去曾經這樣努力過，但是最終都陷入了絕望的窘境。這個發現並不是孤立的，任何一位有專業水準的諮詢師或治療師都可以向你講解這種現象。

所以爲什麼這些暢銷數百萬的書、技巧和項目卻對那些渴望得到幫助的人不管用呢？就像大多數真相一樣，答案其實很簡單。這些東西沒有一樣有治療問題根源的能力。證據？證據就是如果有這個能力，那問題早就解決了—不僅僅是對幾個人有效，而是能持久可靠地對身體上和非身體上的問題都有效。

我怎麼知道這種療效是否有成功的可能性呢？首先，根據相關的理論和研究，全面徹底的治療是應該能實現的（記住秘密1、2和3），儘管從歷史上來講，我們從沒有一種機制能實現這個設想。更重要的是，這卻正是“治療密碼”發揮作用的地方，自它在2001年春天被發現以來，帶給我們的體驗說明了一切。

接下來，你會讀到一些被治癒的患者寫來的感謝信。我們附上更多這種感謝信是爲了向你展示其可能性。這些故事都是患者自發寫的，他們來自美國50個州以及全世界90個國家，而他們的生活在過去8年甚至更多年之前就被徹底改變了。無論何時你準備好進入本章中的“它是什麼”及“怎麼做”的部分，那儘管跳到177頁開始讀吧！

但在你跳過之前，我們還是極力建議你至少翻一翻接下來的幾頁內容。爲什麼呢？因爲這些是真實的人，就像你一樣。男人、女人、年老的、年少的、患病的、健康的、充滿希望的、絕望的—所有像你一樣在努力尋找良方的人（否則你就不會讀這本書啦）。我們甚至還收到過對於寵物也有神奇療效的感謝信。我們希望你能在接下來的幾頁內容中找到你自己，那會給你希望，讓你在又一次白白浪費一天之前能採取些行動。

順便說一句，你會在本書中看到“治療密碼體系”和“治療密碼”兩種說法。“治療密碼體系”是一個用具體的密碼去解決具體問題的系統，可以覆蓋你生活中的各個問題。而“治療密碼”則是一個“通用的密碼”，是我們數年來通過對各種人各種問題的測試而總結出來的。它們以同樣的步驟爲基礎，也都針對潛藏的內心問題的療愈。寫下面這些感謝信的患者都使用過“治療密碼”或“治療密碼體系”。

“治療密碼”的實戰記錄：來自使用者的感謝信①

無法寬容

我在東海岸度假，爲的就是躲開我丈夫。開始做“治療密碼”後真的給我帶來了很多好處。我感覺自己和之前不同了，很多時候心情甚至開始愉悅起來。我發現自己對每個人都有這麼多的愛。每個接觸到的人在我眼中都不同了，我看到他們身上煥發出新的光彩。好長一段時間以來我對丈夫都有一種無法寬容的情緒。我對他的負面情緒等級達到了10級。隨着回家日期的臨近，這種情緒完全籠罩了我。我決定集中心神重新面對這種無法寬容的問題。當我到家時，我和丈夫坐下來聊天，而我的負面情緒都不見了！我非常驚訝，因爲這些年來我已經認爲這是不可改變的事了。而現在的負面情緒卻是0級！

—特納

幼兒對父母死亡的恐懼

我的女兒凱爾茜今年10歲。在我的記憶中，她總是讓人不放心，總是需要很多關注，而且也很黏人。從過去五六個月到現在，已經到了讓人無法忍受的程度了。我和丈夫已經絞盡腦汁卻毫無辦法。凱爾茜被死亡問題困擾已經很長時間了。她晚上會做噩夢、失眠，白天會哭個不停，沒辦法上學，情緒跌到低谷，因爲她認爲我或她爸爸會死掉。

我的弟妹鼓勵我們在她身上試試“治療密碼”。我不知道如何能讓女兒去做，也不知道如何能讓它看起來簡單一些。她似乎對此很放得開，所以我讓她在心中想象一幅困擾着她的圖像。她照做了，結果開始哭泣，負面情緒也到了10級。她選擇了她的事實陳述，然後我開始讓她做“治療密碼”使自己平靜下來。她開始深呼吸，很快就放鬆下來。我們沒想到她能在那裡安安靜靜地坐着，因爲她通常都非常煩躁不安。她就靜靜地坐在那兒，看起來很放鬆的樣子。結束治療後她已經明顯不一樣了。我非常興奮。她說她的圖像（記憶）幾乎是0級，而且她似乎也十分高興。她不停地讓我繼續在她身上做“治療密碼”。第二次她調了一幅不同的圖像，同樣負面情緒達到了10級。結果治療完後，她再一次說那幅圖像已經不再讓她困擾了。她再沒有任何圖像了，感覺很棒。她變成了一個截然不同的小女孩。我感謝上帝賜予我們“治療密碼”。我在我女兒身上親眼見證了奇蹟的發生。

—蘇

脊柱側彎及慢性疼痛

我從7歲開始就患有脊柱側彎，爲此曾打了5年石膏來矯正。到20歲時，我患上了慢性疼痛。這些年來，我一直在接受脊柱指壓按摩、瑜伽、肢體訓練、營養治療等多種療法，也有一定緩解，但效果總是非常短暫。我總是沒辦法處理好壓力，所以外界的每件事都成爲誘因，讓我感覺難以承受。我第一次做密碼後，就感受到了神奇的療效。首先我感覺到很深層次的放鬆感和平靜感。我身體上所有的疼痛都消失了，渾身輕鬆，人也平靜下來，注意力集中了，身體運動也協調起來。我患有這種身體上的疼痛已經有30年了，現在我卻得到了解脫。

現在我做“治療密碼”已有兩個半月的時間了，我的肺開始乾淨了，感覺身體正在排毒，我的脊柱也開始直了過來。被脊柱側彎的壓力擠壓在一處的骨頭也開始逐漸舒展開來。多大的變化！一直以來我每週只能工作3天，因爲再多我就承受不住了，但即使這樣，我也要花上3天時間來恢復。現在上完3天班回到家後我卻感覺好極了。我已經準備好享受生活，而且我處理壓力的能力也好像長進了不少。謝謝你給我們這麼神奇的自我治癒技能，洛伊德博士，也謝謝你能將其與衆人分享。

—凱瑟琳

手術數年後重新恢復機能

我丈夫和我一起做“治療密碼”已經有3個月了。我發現我們不僅感覺更好了，而且也更開心，更外向，比以前更有自信了。即使我們的婚姻都走過50年了，仍然有很多事情讓我們可以一起學一起做。三年半到四年前，我丈夫患上了癌症。他的左半邊臉做了手術，還遭受了放射治療的痛苦。他的左臉從此失去了知覺，無法再分泌唾液，味覺也都消失殆盡。現在，這些失去的東西又都回來了。他的左半邊臉已經有了知覺，消失多年的味覺也回來了，吃東西也有味道了。幹嘴症也消失了。我發誓看到他光禿禿的頭頂上已開始長出頭髮了！醫生曾說他恢復得和預想的一樣。但是做了“治療密碼”後，他恢復得更好，這讓我們非常高興。感覺自己真的受到了上天的眷顧。

—瑪麗蓮

精神及行爲治療（成癮症）

我是先注意到“治療密碼”可以治療精神方面的問題，然後才發現它也能治療身體上的問題。其實最開始我購買“治療密碼”是衝着解決身體問題去的。但有趣的是我越勤奮地用密碼來治療身體疾患，越能感受到精神方面的問題在逐漸消失。之前我接受過非常好的心理諮詢，還參加了12步治療小組②。儘管我知道這些方法已經帶給我不少治療效果，但“治療密碼”卻帶給我健康的行爲—從意識裡的思想過程到自然而然的行動。這是一個全新級別的自由，我對此非常感激。

—傑米

失眠

你都不知道“治療密碼”讓我多開心。我的睡眠形式幾乎立即改變了。我這一生中都被失眠困擾着，反反覆覆永無休止。而我現在睡得無比香甜。我堅持做“密碼”，我相信它也能治好我其他的問題。

—赫勒

極度疼痛（三叉神經痛）

8年來我備受疼痛煎熬，而這種疼痛是一種叫三叉神經痛的疾病帶給我的。這是一種極度的臉部疼痛，咀嚼、說話、刷牙、碰觸……甚至只是對着臉頰輕輕一吹都可以引發。有時我只能一動不動地躺在那裡，一分一秒地忍受着臉部那尖銳的、撕裂般的疼痛。甚至當我不疼時，我也會持續處於恐懼的情緒中，等待下一波閃電般突然來襲的疼痛。

在使用“治療密碼”僅兩個星期後，我就感覺疼痛減輕了，無論是程度上還是頻率上。又過了一星期，我竟然有一天半的時間沒疼……此後疼痛的程度和頻率就一直在逐漸穩步減小。到現在已經過了兩個月，我想告訴全世界剛剛過去的這一週我竟然完全沒遭遇疼痛！這太驚人了！！我以後會繼續每天都做“密碼”，會堅持一輩子的！感謝你們！

—莎拉

背部損傷和偏頭痛

我背部受傷很嚴重，因爲有一次拎了一個非常非常重的工具箱，幾天之後背部的疼痛已經到了無法忍受的程度，而且還轉移到了腿上。我找過兩位按摩師，但這一次他們完全不管用。後來我給我的私人醫生打電話，她給我開了一份處方和一份肌肉鬆弛劑，又讓我做了6周時間的物理療法。還是沒用。有位好朋友告訴我“治療密碼”，我就試了。當時的我什麼都會試一試的。幾天之後我就覺得有所好轉，一週之後我再也不疼了。我簡直無法相信。我鼓勵我丈夫也試試，看看對他是否有效。結果他的偏頭痛也有所好轉了，現在他正在用“密碼”來治療低血糖症。

—喬伊斯

糖尿病