大多數人的做法是，不管是不是他們能想到的記憶，都會學着去面對它。我有一位患者打來電話對我說：“我的生活都毀了，我打給你，因爲你是我最後的希望。我有個朋友用你的療法治好了一些身體上的問題。”她接着說，“但我覺得可能對我沒效果。3年前我被人強暴了，從那開始我就一直在接受心理諮詢治療。在出事之前我很健康也很幸福，但如今我大把地吃着藥，還總生病。我就快失去我的丈夫和孩子了，因爲我要離婚，很多時候我無法忍受待在別人身邊。我需要付出愛也得到愛，但我做不到，即使對我的孩子也這樣。”這位患者3年來一直在和受過訓練的專業醫生談論着這段記憶。我絕不是說醫生們哪裡做錯了，我只是說用如此直接的方法對待創傷大多不會管用。因爲對這種事情來講，這些方法沒有那麼大的治療能力。

爲什麼？因爲我們的創傷記憶會受到頭腦的保護，是不允許被治療的。我再說一次：我們的創傷記憶—許多這樣的繼承記憶、先語言記憶和創傷記憶—其實都被我們的無意識保護着，無法治癒。那到底爲什麼要保護呢？答案很簡單。之所以無意識堅決不允許這些記憶被治療，是因爲無意識會認爲，要是治療那些記憶的話會帶來不安全因素，因爲那些記憶存在的目的就是爲了保護本人不再受傷害。

對於上面那位被強暴記憶困擾的女士，專業人士已經試過了幾乎所有方法，但就是不起作用。相反，她還馬上要失去所有對她重要的事了，包括她的健康和家庭。然後她開始做“治療密碼”，在一週多的時間裡，這個記憶就被治癒了。最開始我給她一份“治療密碼”方案時她根本就不想做，她認爲肯定沒用，而且顯得很傻，方法也太簡單。但她最後還是做了。3天后她打給我說，沒效果。我又給她一份針對這個問題的“治療密碼”，3天過後她又打給我說：沒變化，一切還和從前一樣。我告訴她：“你在做‘治療密碼’的時候不要去想着那個記憶，但如果有變化，你會知道的，到時告訴我就好。這不是心理諮詢和治療，我們壓根兒就不希望你想着這些事情。‘治療密碼’會自動治好它們的。”當天晚些時候她又打來，電話那頭已經泣不成聲，甚至因爲哭得太兇都有點兒喘不上來氣。等她終於能說出話來時，她說的只有：“變了，變了，變了！”

等她平靜下來後，我說：“我想你說的是那段記憶有變化了。”她說：“是的，有變化了。”我問她有什麼變化，她說：“今天早上我在做‘治療密碼’時，突然間那段關於強暴的記憶就浮現在腦海中。第一次，我看着那個強暴我的男人，感到了一種寬恕。而所有的憤怒、苦痛和怨恨都消失了，取而代之的是原諒和同情。”所以，這段記憶徹底被治癒了。後來，她與丈夫和好如初，自身的健康問題也好了，藥也停了，據我所知此後的日子過得非常好，幸福快樂直到今日。

她的無意識之所以這麼強烈地抗拒這段記憶被治療，正因爲對她來說這件事太痛苦，如果再發生一次她可能就活不下去了。她也許會自殺，也可能患上不治之症。

偷偷繞過拒絕和欺騙

如果頭腦拒絕治療這些記憶，你該怎麼辦呢？對5歲的小女孩來說，冰棒事件的嚴重程度基本等同於強暴對於那位成年女士的嚴重程度。有人會說：“洛伊德，你傻了？冰棒事件怎麼能和強暴相提並論呢？”那是因爲這段記憶被儲存時是以一個5歲孩子的視角和理智去看的，所以孩子當時的想法也成了記憶的一部分—“我不被愛，肯定是自身有問題，將來我和其他人在一起時，他們也不會愛我。因爲我自身有問題，我總會遭遇失敗。”這些想法對那個已長大成人的女人的傷害，與強暴對那個成年女人傷害的程度是一樣的。

這是兩件截然不同的事，一件我們會認爲是創傷，另一件則不會。但是它們都被編碼爲創傷而保存了下來。頭腦拒絕對它們進行治療，因爲這些記憶能保護這兩個女人，不讓這種事再次發生。

最後，關於這個秘密我還要說一件重要的事：當這些記憶被重新觸發時—這些保護性的刺激—反應記憶—我們會傾向於把這種情緒上的變化與現實環境中的事情聯繫起來。舉例來說，那個冰棒記憶中的女主角儘管在打來電話時說“我總會用某種方式自毀前程”，但她卻會列出一大堆別人對她不好的地方，認爲那是她沒法獲得成功的原因。在內心深處她知道這並非實情，但當時她總是有很好的理由：“他們對我不夠好……他們給我的活兒太多了……那個人從第一天起就跟我不對付……”其實她自己也沒什麼確切的證據來證明這些推斷。

那位被強暴的女士也在做相同的事：“我和丈夫再也恩愛不起來了，因爲他不會真正告訴我他現在是怎麼看我的。”我和她丈夫聊過，其實他對她一如往昔。在他眼中，自己的妻子遭遇過一件很可怕的事情，但他想要將這些都拋諸腦後，繼續和她恩愛如昔。但對那位女士來說，她篤信丈夫看待自己和以前不一樣了。她認爲丈夫將她看成一個骯髒的、被玷污的女人，再也不想與她有任何關係了。這些想法其實都不是來自於現實生活，而是來自於她關於強暴的記憶，只是她硬是把它怪在了她丈夫的頭上。換句話說，這兩位女士都從現實生活中找原因，把自己的反應歸罪於此，但其實它們恰恰來自於3年前，甚至是25或30年前的記憶。

讓我們複習一下秘密5：

繼承記憶、先語言及先邏輯思維記憶、創傷記憶共同形成了一個“刺激—反應”式的保護性信念體系。

這個“刺激—反應”系統只有在現實中出現與創傷記憶相類似的情況時纔會被觸發。至於什麼是類似情況，這個定義的範圍有多廣，都取決於那個原始的細胞記憶曾帶來多大的傷痛。

這個“刺激—反應”系統被觸發後，本人就會相當於重新經歷一次那個原始的傷害事件，那時的想法、感受甚至當時的行爲都很有可能重新出現。對於那個遭強暴的受害者來說，她就會感受到和從前一樣的憤怒、恐懼等等。她甚至還會出現當時的思維模式：“這太嚇人了，太可怕了，我現在很危險……”她也會有類似的行爲：“我要逃出這裡……我要反抗，逃出這兒！”而她本人會試圖將這些反應都與現實生活中的情況聯繫起來，即使並沒有任何道理可言。她會找一個藉口，甚至不惜歪曲事實，這樣她就能將自己的這些反應怪到那些事上面。甚至她身邊的所有人都知道她的反應毫無道理，甚至她自己也清楚，但她還是會這麼做，因爲她不知道它是從哪兒來的。她不知道這些強大的感受、衝動來自於早期的記憶，或者說，就算她知道，她也不知道是哪段記憶。人總是需要找到一個解釋的，否則就會瘋掉，或者說至少感覺自己會瘋掉。

換句話說，如果你的“殺毒程序”讓你躲避嚴重的暴風雨，那它的運行算是正常有效的。如果它讓你在晴朗的天氣裡，只因爲頭頂飄來幾朵雲就嚇得跑回屋裡，那這個程序就應該重新調一調了。

這就是爲什麼那麼多人花上大把大把的時間和鈔票去重新“修改錯誤的程序”，以便能過上渴求已久的正常生活。但如果只着眼於改變症狀的話，那這個願望就永遠不可能實現。必須找到根源，而根源只有一個—內心問題。

①伯格布（Bugaboo），意思是嚇人的東西，也可理解爲夢魘。—譯者注