「既然心竅強化完成，那麼恭喜你明昊，你在修真之旅上邁出了第一步。」莫不悔頓了頓，繼續說道，「我們可以開始外煉之法了，擁有一個強健的體魄，對於一個修士來說也是非常重要的。你先將鍛體術的一些要訣記牢我們再開始。」說著莫不悔伸出右手，食指對著李明昊遙遙一指，有關鍛體術的一切信息都湧入腦海。

  李明昊突然跪倒在地，雙手抱頭，臉色蒼白，冷汗直流，努力理解這些信息。

  畢竟李明昊第一次通過腦海接受信息，加上精神力相對薄弱才會這樣。等李明昊修為變高了，精神力變強了就不會出現這樣的問題。

  一炷香的時間之後，李明昊長舒一口氣，臉色恢復正常，關於這個鍛體術的一些注意事項以及體內血氣的運轉方向都瞭然於心。

  莫不悔微微一笑，說道：「記好了？那我們就開始了。」說著莫不悔先將三足鼎收進儲物袋，然後伸手往乾坤袋一拍，一座造型奇異的鼎轟地一聲落在地上，鼎通體呈黑色，鼎的兩側分別有兩條龍型雕刻蜿蜒盤纏，兩個龍頭分別在鼎口抬起，俯視著鼎內。只是遙遙看去，李明昊便感覺到這個鼎的價值非同小可。

  難道很多厲害的法寶都是呈鼎狀？感覺有點老氣啊。李明昊暗自想道。但李明昊還是乖乖地跳進鼎里，畢竟接下來自己就要在這個鼎里進行鍛體術的修煉。

  莫不悔並不知道李明昊在心裡吐槽自己花大工夫準備的工具，不然莫不悔很有可能給李明昊換一

  個更加痛苦的鍛體方式。

  話說回來，莫不悔給李明昊準備的鍛體術名為「冰火鍛體法」。這個鍛體術主要通過冰火交融的力量刺激人體從而強化體魄的一種方法，非常適合鍊氣期的修士。這鍛體術和雙龍鼎還是莫不悔多年前外出遊歷時得到的。

  待到李明昊盤膝坐好後，莫不悔對著雙龍鼎掐訣，兩個龍頭分別噴湧出藍色和紅色的光芒，灑在李明昊身上。

  頓時，李明昊覺得自己身體一半冰冷一半炙熱，這種截然相反的感覺讓他不禁皺起眉毛，不過還在可以忍耐的範圍之內。

  凌笑歌看著李明昊只是微微皺起眉毛，小聲沉吟道：「這冰火強度會不會不夠啊？」

  「咦，笑歌你也這麼覺得嗎？」莫不悔的聲音從凌笑歌身邊傳來。凌笑歌扭頭望去，只見莫不悔伸手掐訣，兩個龍頭裡散發的光芒加深了幾分。

  李明昊敏銳地覺察到水火兩股能量的變化，左半邊身子凝結出一層冰霜，裸露在外的皮膚很明顯的被凍成紫紅色，甚至有些皮膚因為溫度驟降而裂開，流出絲絲鮮血。

  而右半身的衣服則是因為高溫而變得有些焦黑，皮膚變得通紅，也有些皮膚因為高溫而開裂，鮮血還沒流出便因高溫蒸發。皮膚上瞬間出現密密麻麻的一層汗水，汗水流進傷口的時候帶來的疼痛感不禁讓李明昊發出嘶嘶的聲音。

  李明昊眉頭緊皺，一咬牙，體內血氣按照之前莫不悔給自己的信息上所描述的方式運轉，在體

  內進行不斷地循環。血氣在體內運轉的同時加速傷口的癒合，並且將一些通過傷口滲透進體內的冰火能量進行中和從而從內部滋養人體。

  一切都有條不紊地按照李明昊的想法進行，李明昊咬緊牙關，一刻都不敢放鬆。

  莫不悔閉上眼通過精神力感受著李明昊身體的變化，微微點頭，睜開雙眼對身邊的凌笑歌道：「笑歌你在切一些靈藥，一會明昊鍛體完之後直接進行藥浴。」說完，莫不悔從儲物袋裡拿出許多藥材放在桌上，再將三足鼎放在雙龍鼎邊上，然後又閉上了雙眼。但莫不悔的意識一直放在李明昊身上，一旦李明昊出現了任何問題他都會出手相助。

  凌笑歌順從地照莫不悔的吩咐切著桌上的藥材，將切好的藥材放在一邊時刻準備著給李明昊藥浴。

  時間一分一秒過去，李明昊漸漸發現，自己身上除了傷口裂開的疼痛感，同時也有傷口癒合時的麻癢感。身上仿佛有無數的小蟲子在爬行，但自己又不能伸手去撓。這種煎熬感使得李明昊的精力飛速流逝，眼皮變得越來越重，好像隨時都會合上。李明昊牙齒咬住舌尖，強行打起精神，但無論李明昊怎麼想強打精神，最終眼皮終究合上，直接昏在鼎里。

  莫不悔這時睜開雙眼，跑到雙龍鼎面前，將李明昊從裡面抱出，又輕輕放在一個木桶里。

  凌笑歌這時將切好的藥材一股腦地倒進木桶里，再掐訣往木桶里倒上水。莫不悔則是掐訣用火焰給水加熱，直到藥材完全溶解。