今天去做了一下推拿針灸。

師傅說我有點腰間盤突出，難怪坐久了會腰疼。

真不知道應該說什麼。

話說我以前感冒都很少有，這些年卻是各種毛病不斷。體質比過去真的下降了很多。

想想就有點不知道說什麼好。

最近有調整運動，不過目前還沒有明顯的效果，反而因為跑步大出汗（剛剛跑不到一公里就滿身濕透），結果弄得感冒了。

囧~

感覺自己都快變成病秧子了。。。

浮屠好桑心。

摸摸大家，你們一定要引以為戒啊，沒事多運動一下。

最後。

今天吃藥睡覺，明天開始補更新。

——有點暈乎乎有點小難過的浮屠子。(未完待續)

...